Chiar si cele mai stabilite si fericite familii la un moment dat in viata lor de familie trebuie sa se confrunte cu probleme in relatiile lor. Un conflict poate aparea atunci cand membrii familiei au opinii sau convingeri...
Desi atunci cand apare este deranjanta, durerea nu este un lucru rau. Desi aceasta afirmatie ii poate surprinde pe unii, tocmai prin durere organismul ne spune ca ceva nu functioneaza bine si trebuie abordat sau imbunatatit. Cunoscand mai...
Purtarea unui rucsac cantarit in timp ce mergeti sau alergati are beneficii pentru intarirea muschilor si pierderea in greutate. Cu toate acestea, trebuie sa luati in considerare cateva detalii pentru a evita disconfortul si ranile. Are origini in pregatirea militara,...
De indata ce stapanesti inteligenta emotionala, vor exista anumite lucruri pe care le poti observa, ele incep sa se schimbe, precum acestea: 1. Depuneti eforturi pentru a intelege comportamentul uman Deodata incepi sa observi totul. Intelegi gesturi,...
De indata ce vezi semnele prezentei unei ciuperci in unghii, mergi la un medic specialist pentru ca acesta sa te trateze si astfel sa evite complicatiile. Mainile si picioarele sunt un semn al sanatatii corpului nostru si al...
Vrei sa incepi CrossFit si esti coplesit de numarul de cuvinte noi si acronime folosite de cei cu experienta in disciplina? Disciplina a aparut ca o conditie fizica solicitanta pentru pompieri, politie si armata. Cu toate acestea, exercitiile care...
Când te angajezi sau când cauți un nou job, unul dintre primele lucruri pe care le întrebi este: „Cât este salariul?”. De obicei, ne referim la salariul net, adică suma de bani pe care o primești efectiv în cont...
Dieta mediteraneana este regina de necontestat a planurilor alimentare si este recunoscuta pentru beneficiile sale pentru sistemul cardiovascular, sanatatea cognitiva si pentru ca este un regim cu ingrediente „adevarate” precum fructele, legumele, pestele si uleiul de masline, care sunt...
Depresia este o greutate pe care o porti cu tine, indiferent unde mergi sau ce faci. Iti distruge pasiunea, inspiratia si viata, lasandu-te doar cu gandurile tale de auto-infrangere. Poate fi atat umilitor, cat si infricosator sa inveti cat...