Prins in dezbaterea exfolierea fizica versus exfolierea chimica? Va simtiti confuz daca sa spalati sau sa dizolvati chimic celulele moarte ale pielii? Nu va faceti griji. Noi putem ajuta. Desi ambele imbunatatesc eficient textura pielii si curata porii, este posibil sa nu se potriveasca tuturor tipurilor de piele. Pentru a obtine beneficii maxime, trebuie sa intelegeti diferenta dintre cele doua si sa alegeti una pentru tipul dvs. de piele. Continuati sa cititi pentru a afla mai multe.
Ce este exfolierea fizica?
Exfolierea fizica sau exfolierea manuala este atunci cand trebuie sa indepartati manual celulele moarte ale pielii. Exfoliantii fizici, cum ar fi scruburile, contin boabe si materiale granuloase (cum ar fi nucile macinate) care indeparteaza usor celulele moarte ale pielii, murdaria si impuritatile de pe piele. Acest lucru netezeste suprafata pielii si imbunatateste stralucirea. cand se face cu prudenta. Daca nu este facuta cu atentie, poate provoca microabraziuni.
In afara de scrub-uri, exfoliantii fizici sunt disponibili in multe forme diferite, cum ar fi instrumente (instrumente de dermaplaning la domiciliu) si produse precum buretii faciali.
Este important de retinut ca exfoliantii fizici nu sunt potriviti pentru toate tipurile de piele. Daca aveti piele predispusa la acnee, evitati-le complet. Sa intelegem in detaliu.
Ce tip de piele este cel mai potrivit pentru exfoliere fizica?
Exfolierea fizica este cea mai potrivita pentru pielea corpului, in special pentru picioare, genunchi, coate si degete. Pielea de pe corp este mai rezistenta decat pielea de pe decolteu si fata.
Cu toate acestea, daca preferati exfoliante pentru fata, puteti folosi altele blande. Evitati scruburile fizice daca aveti piele predispusa la acnee si leziuni active, deoarece spalarea acestora poate agrava inflamatia. Daca cumparati scrub-uri comerciale, iata cateva ingrediente de evitat.
Ingrediente de evitat in exfoliantele fizice
Evitati produsele care:
- Utilizati samburi mari de fructe si nuci, deoarece marginile lor mari, aspre si ascutite pot fi dure pentru piele si pot provoca iritatii si micro-lacrimi.
- Contin microbile, deoarece nu sunt biodegradabile si pot dauna mediului.
- Contin substante chimice precum ftalatesi X Substante chimice care sunt in general adaugate la materiale plastice, dar servesc si ca liant sau solvent in multe produse cosmetice si de ingrijire a pielii. , parabensi X Un grup de conservanti care se gasesc frecvent in produsele farmaceutice si cosmetice care pot perturba fertilitatea si pot creste riscul de cancer. , SLSi XA surfactant comun (utilizat pentru scaderea tensiunii superficiale dintre compusi) gasit in sapunuri si demachiante comerciale. , culori si parfumuri sintetice si ulei mineral.
De asemenea, luati in considerare tipul dvs. de piele atunci cand cumparati exfoliante fizice. Daca ai pielea sensibila, foloseste exfoliere blande.
Exfoliantii chimici nu contin ingrediente abrazive precum exfoliantii fizici. Sa intelegem care sunt.
Ce este exfolierea chimica?
Exfolierea chimica dizolva legaturile dintre celulele moarte ale pielii cu ajutorul unor substante chimice precum acizii alfa si beta-hidroxi si enzimele din fructe.
Exfolierea chimica poate ajuta la luminozitatea pielii, la imbunatatirea texturii pielii si la adresa pigmentarii si a liniilor fine. Cei mai comuni agenti chimici de exfoliere sunt:
- Acizi alfa-hidroxi : AHA precum acidul glicolic, acidul mandelic si acidul lactic pot reduce semnele de fotodaune. Efectul expunerii prelungite la razele UV nocive ale soarelui asupra pielii, provocand pistrui, grosier si decolorare. , cicatrici de acnee, hiperpigmentare si melasmai X. Afectiune comuna a pielii care provoaca pete si pete decolorate pe piele, de obicei pe zonele expuse la lumina soarelui. (1), (2). AHA-urile pot imbunatati, de asemenea, capacitatea de retinere a apei a pielii (3).
- Acizi beta-hidroxi: Acidul salicilic este cel mai frecvent utilizat BHA care poate patrunde in piele pentru a distruge murdaria si acumularea de sebum, pentru a promova exfolierea, a reduce inflamatia si a preveni aparitia acneei (4).
- Enzime vegetale: Acestea sunt cele mai potrivite pentru pielea sensibila si folosesc enzime derivate din plante (cum ar fi papaina derivata din papaya si bromelaina din ananas) pentru a dizolva stratul superior al pielii (1).
Medicii folosesc sau prescriu adesea retinoizi si produse pe baza de retinol pentru a imbunatati textura pielii.
Exfolierea chimica poarta si numele de „peeling chimic”. Acizii alfa-hidroxi si beta-hidroxi sunt singurii exfolianti disponibili pentru utilizarea de zi cu zi.
Exfoliantii chimici sunt disponibili in diferite concentratii. De obicei, exfoliantii OTC sunt mai blanzi decat peelingurile profesionale de calitate medicala utilizate de medici. Sa aflam cine le poate folosi.
Ce tip de piele este cel mai potrivit pentru exfolierea chimica?
Exfoliantii chimici se potrivesc tuturor tipurilor de piele, in special tenului gras si predispus la acnee. Puteti folosi diferite tipuri de acizi faciali pentru a aborda diferite probleme si tipuri de piele.
De exemplu, AHA sunt deosebit de benefice pentru cei care au acnee, cicatrici si pigmentare. Exfoliantii BHA sunt benefici pentru tenul gras si predispus la acnee. Exfolierea cu enzime este mult mai blanda decat exfoliantii AHA si BHA si este potrivita pentru pielea sensibila.
Acesti acizi sunt adaugati la diferite produse de ingrijire a pielii, cum ar fi spalarea fetei, demachiantele corporale, cremele, lotiunile si serurile. Sunt disponibile in diferite concentratii. Daca sunteti nou in ceea ce priveste exfoliantii chimici sau aveti pielea sensibila, incepeti cu cea mai mica concentratie si cresteti treptat puterea. Ar trebui sa utilizati exfolianti chimici cu precautie.
Ingrediente de evitat in exfolierele chimice
Evitati urmatoarele lucruri atunci cand utilizati exfoliante chimice:
- Amestecarea diferitilor exfolianti chimici
- Folosind simultan diferite tipuri de exfolieri
- Produse de exfoliere pentru stratificare (cum ar fi utilizarea unui ser BHA dupa utilizarea unui demachiant BHA sau AHA)
- Utilizarea retinolului cu AHA, BHA si enzime vegetale
Fie ca folosesti exfolianti fizici sau chimici, trebuie sa fii atent la frecventa pentru a evita iritarea pielii.
Cat de des sa se exfolieze
Exfoliati-va pielea o data sau de doua ori pe saptamana. Acest lucru este mai ales atunci cand utilizati un scrub fizic separat sau un peeling chimic la domiciliu.
In zilele noastre, aproape orice alt produs – de la demachiant si toner pana la ser si crema hidratanta – contine un exfoliant chimic. Folosirea lor pe toate odata poate supraexfolia pielea.
Verificati lista de ingrediente inainte de a utiliza orice produs si evitati sa utilizati mai multe produse de exfoliere simultan.
Cand este folosita cu moderatie, exfolierea fizica si chimica poate aduce beneficii pielii in mai multe moduri.
Beneficiile exfolierii
Atat exfolierea fizica, cat si chimica poate:
- Desfundati porii pielii, curatati murdaria si resturile de pe suprafata pielii si preveniti eruptiile.
- Imbunatatiti textura pielii si faceti-o neteda si moale.
- Ajutati pielea sa absoarba mai bine produsele de ingrijire a pielii.
- Uniformizeaza nuanta pielii minimizand hiperpigmentarea si petele intunecate si imbunatatind textura.
- Imbunatateste stralucirea pielii prin cresterea ratei de schimbare a celulelor.
Pe de alta parte, exista mai multi factori de risc asociati cu exfoliantii fizici si chimici.
Exfoliere fizica vs. Exfoliere chimica: efecte secundare
Exfolianti fizici
Utilizarea excesiva a exfoliantilor fizici si spalarea dur pe pielea sensibila si predispusa la acnee poate cauza:
- Micro-lacrimi
- Roseata
- Inflamatie
- Piele uscata si descuamata
Particulele murdare din scruburile fizice pot deteriora, de asemenea, leziunile de acnee si pot creste durerea si disconfortul.
Exfolianti chimici
Exfolierea excesiva si utilizarea unor concentratii mari de peelinguri chimice la domiciliu fara a respecta masurile de precautie poate provoca:
- Roseata
- Uscaciune
- Senzatii de usturime si arsura
- Hiperpigmentare
- Piele descuamata
Daca intampinati orice simptome, intelegeti ca fie exfoliati excesiv, fie exfoliantul este prea dur pentru pielea dumneavoastra. Opriti imediat utilizarea produselor, consultati un dermatolog si limitati frecventa exfolierii.
Cum sa exfoliati pielea
Daca utilizati un exfoliant fizic sau un scrub:
- Spalati-va fata sau corpul cu apa.
- Masati usor pielea cu exfoliant, cu miscari circulare.
- Maseaza timp de un minut pentru fata si cel putin doua minute daca exfoliezi partile corpului.
- Clatiti cu apa calduta.
- Uscati-va pielea si hidrateaza-te.
Daca utilizati un exfoliant chimic:
- Curata-ti fata si usuca-o.
- Aplicati peelingul chimic acasa.
- Lasati-l sa actioneze nu mai mult de 10 minute si clatiti cu apa obisnuita.
- Uscati-va pielea si continuati cu urmatorii pasi de ingrijire a pielii.
Daca utilizati produse de curatare, toner, creme si lotiuni care contin oricare dintre AHA, BHA si enzime din fructe, urmati instructiunile de pe ambalaj.