17 Cele mai bune moduri de a folosi mierea pentru pielea uscata

Dintre toate ingredientele naturale care functioneaza bine pentru pielea uscata, mierea a fost intotdeauna in centrul atentiei. Daca nu ai incercat inca sa folosesti mierea pentru pielea uscata, ai o surpriza placuta. Mierea este un umectant si unul dintre cele mai frecvent utilizate ingrediente in cremele hidratante comerciale. 

Actioneaza ca un agent de hidratare, ajutand la inmuierea pielii si, de asemenea, poate calma inflamatia. Puteti folosi miere cruda in multe retete de ingrijire a pielii pentru a va bucura de beneficiile ei. Cititi mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile sale si despre cum puteti folosi acest deliciu dulce pentru a va mentine pielea uscata sanatoasa.

De ce sa folositi miere pentru pielea uscata: care sunt beneficiile?

Exista mai multe motive pentru care pielea ta ar iubi mierea::

1. Mierea este un excelent humectant

Umectantii sunt substante care ajuta la mentinerea nivelului natural de umiditate al pielii. Pielea uscata este lipsita de umiditate, iar mierea este un excelent umectant care etanseaza umezeala in piele, ajuta la conditionarea pielii si o face moale si supla (1).
Un studiu afirma ca pielea uscata ar putea fi legata de afectiunile de baza ale pielii. Din cei 48.630 de participanti la sondaj, 14.300, adica 29% dintre ei, au raportat ca au probleme cu pielea uscata. Conform studiului, pielea uscata poate fi legata de varsta inaintata sau poate fi un predictor semnificativ pentru probleme comune ale pielii, cum ar fi psoriazisul, dermatita seboreica, eczema si verucile plantare (2).

Un studiu afirma ca pielea uscata ar putea fi legata de afectiunile de baza ale pielii. Din cei 48.630 de participanti la sondaj, 14.300, adica 29% dintre ei, au raportat ca au probleme cu pielea uscata. Conform studiului, pielea uscata poate fi legata de varsta inaintata sau poate fi un predictor semnificativ pentru probleme comune ale pielii, cum ar fi psoriazisul, dermatita seboreica, eczema si verucile plantare.

2. Mierea poate ajuta la tratarea multor afectiuni ale pielii

Unele afectiuni, cum ar fi eczemai XA afectiune necontagioasa a pielii care provoaca piele uscata, mancarime si inflamata. si psoriazisul, determina uscarea pielii. Mierea este utilizata pe scara larga in medicina ayurvedica pentru tratarea acestor probleme ale pielii, impreuna cu alte probleme precum arsuri, taieturi si rani si inflamatii (3) . Ajuta la repararea si vindecarea pielii (3).

3. Mierea are proprietati antibacteriene

Mierea naturala netratata are proprietati antibacteriene si prezinta un efect inhibitor asupra a aproximativ 60 de specii de bacterii. Mierea are o vascozitate ridicatai X Frecarea interna a unui fluid in miscare sau o masura a rezistentei fluidului la curgere. , care il ajuta sa formeze un strat protector pe rani, prevenind infectiile ulterioare, functionand astfel ca agent de protectie si regenerare a pielii(4).

4. Mierea ajuta la prevenirea ridurilor

Mierea are proprietati de combatere a imbatranirii. Incetineste formarea ridurilor si iti mentine pielea tanara. De asemenea, ajuta la mentinerea echilibrului pH-ului pielii tale (1).

Pentru beneficii maxime, cel mai bine este sa folositi miere nealterata si cruda. Acest lucru se datoreaza faptului ca mierea cruda are proprietati antiinflamatorii si antimicrobiene si este bogata in antioxidanti (4). Cautati miere natural mai inchisa la culoare, deoarece are proprietati antioxidante mai mari. De asemenea, puteti utiliza miere de Manuka, care este bogata in antioxidanti si ajuta la vindecarea infectiilor pielii (4).

Cu atat de multe beneficii, mierea este, fara indoiala, un tratament de lux pentru pielea ta. Acum ca stii ce miere sa folosesti pentru pielea uscata, iata cateva sfaturi si retete pe care le poti incerca cu miere pentru a-ti ingriji pielea uscata.

Cum se foloseste mierea pentru pielea uscata

A. Ca un pachet de fata

1. Pachet de fata cu miere, turmeric si glicerina

Turmericul ofera beneficii terapeutice pentru piele (5). Glicerina este un umectant care va mentine pielea hidratata (6). Mierea exercita efecte emoliente si umectante si ajuta pielea sa-si pastreze stralucirea tinereasca si ajuta la luminozitatea si revitalizarea pielii (1).

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere organica
• ½ lingurita de turmeric (foloseste pulbere sau pasta de turmeric cruda)
• ½ lingurita de glicerina

Metoda

1. Combinati toate ingredientele intr-un bol de sticla si faceti o pasta.
2. Aplicati pasta peste tot pe fata si pe gat.
3. Lasati-l sa se usuce.
4. Se spala cu apa rece.

2. Pachet de fata cu miere si banane

Banana este utilizata pe scara larga in mastile de fata DIY si se spune ca ajuta la mentinerea pielii hidratate (7). Acest pachet de fata va poate face pielea moale si supla.

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere
• 1 lingura piure de banane (coapte)

Metoda

1. Combinati mierea cu piureul de banane. Amesteca bine.
2. Intindeti amestecul uniform pe fata. Lasa-l sa se usuce.
3. Se spala cu apa rece.

3. Pachet de fata cu faina gram (Besan), lapte si miere

Besanul este un excelent agent de exfoliere a pielii. Laptele contine acid lactic X Un acid organic care imbunatateste refacerea celulara si ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii atunci cand este utilizat local. care functioneaza ca un exfoliant usor. Impreuna cu mierea, aceste ingrediente pot mentine pielea curata si hranita.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de faina de faina sau gram
• 2 linguri de lapte
• 1 lingura miere

Metoda

1. Amestecati bine fasolea si laptele pana obtineti consistenta dorita (nu prea apoasa).
2. Adaugati miere si amestecati bine.
3. Intindeti amestecul pe fata si masati putin.
4. Lasa-l sa se usuce si apoi clateste.

B. Ca o masca de fata

4. Masca de fata cu miere si avocado

Avocado este adesea folosit ca baza pentru mastile de fata DIY. Cand sunt amestecate cu miere, fructele pot mentine pielea moale.

Vei avea nevoie

• 1 lingura piure de avocado
• 1 lingurita iaurt
• 1 lingurita miere cruda

Metoda

1. Amesteca toate ingredientele intr-un bol de sticla pana obtii un amestec omogen.
2. Intindeti amestecul pe fata si relaxati-va. Lasa-l sa se usuce.
3. Se spala cu apa rece.

5. Masca de fata cu miere si aloe vera

Aloe vera are proprietati de hidratare si hranire a pielii (9). Atunci cand este combinata cu miere, aloe vera va poate mentine pielea hidratata.

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de miere cruda
• 1 lingurita de gel proaspat de aloe vera (se scoate din planta)

Metoda

1. Amesteca gelul de aloe vera si mierea.
2. Aplicati masca pe fata si lasati-o sa stea timp de 30 de minute.
3. Se spala cu apa rece.

6. Masca cu miere si papaya

Papaya contine antioxidanti care pot ajuta la gestionarea afectiunilor pielii cauzate de stresul oxidativ, inclusiv imbatranirea si inflamatia pielii (9). Unele dovezi anecdotice sugereaza ca laptele, care contine acid lactic, poate ajuta la exfolierea pielii. Aceste ingrediente, atunci cand sunt combinate cu miere, pot face pielea mai moale si pot oferi hranire.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de miere
• ½ cana de papaya coapta
• 2 lingurite de lapte integral

Metoda

1. Taiati papaya cubulete si piureti bucatile.
2. Combinati piureul de papaya cu lapte si miere. Amestecati bine pana obtineti o pasta neteda.
3. Raspandeste acest amestec uniform pe toata fata si gatul.
4. Se lasa sa se usuce 15-20 de minute.
5. Clatiti cu apa calduta.

Nota: Abtineti-va de la incorporarea laptelui in pachetul facial daca aveti alergie la lactate. Puteti folosi in schimb o lingura suplimentara de miere.

C. Ca o spalare zilnica a fetei

7. Spalare de fata cu miere

Aceasta spalare de fata contine ingrediente hidratante, cum ar fi mierea si uleiul.

Vei avea nevoie

• ⅓ cana miere
• ⅓ cana sapun lichid de castila
• 3 linguri de ulei (folositi ulei de migdale sau jojoba sau de caise sau de masline sau de argan)
• 3 linguri de apa distilata
• 1 flacon dozator pentru spalarea fetei

Metoda

1. Turnati apa distilata in sticla de dozare (acest lucru ajuta la prevenirea oricaror bule).
2. Adaugati sapunul lichid de castila, urmat de miere si ulei.
3. Agitati sticla pentru a se amesteca bine.
4. Utilizati-l ca spalare zilnica a fetei. (Agitati bine inainte de folosire.)

D. Ca crema hidratanta zilnica a fetei

8. Manuka Honey Face Cream

Untul de shea este un ingredient popular in cremele hidratante si are substanta emolienta XA folosita pentru hidratarea si catifelarea pielii si pentru a reduce descuamarea si mancarimea pielii. si proprietati de protectie solara (10). Aceasta crema hidratanta pentru fata va poate mentine pielea hidratata si moale. De asemenea, poate oferi un efect calmant al pielii.

Vei avea nevoie

• ½ cana unt de shea
• 3 linguri gel de aloe vera
• 5 picaturi de ulei esential de arbore de ceai
• 3 linguri apa de trandafiri
• 1 lingurita miere de Manuka (sau miere organica cruda)

Metoda

1. Folositi un cazan dublu pentru a topi untul de shea.
2. Se amesteca cu apa de trandafiri, gel de aloe vera si miere.
3. Transferati amestecul intr-un bol de sticla si lasati-l sa se raceasca (sau la frigider).
4. Bateti-l bine timp de 5 minute pentru a obtine o textura alba pufoasa, cremoasa.
5. Scoateti-l si depozitati-l intr-un borcan.
6. Utilizati-l ca crema hidratanta zilnica sau crema de noapte.

9. Crema cu miere si lavanda

Aceasta crema contine ceara de albine, o alta baza populara pentru produsele hidratante. Combinatia de uleiuri hranitoare pentru piele si miere este extrem de hidratanta. Uleiurile esentiale confera cremei un parfum placut. si ajuta la calmarea pielii.

Vei avea nevoie

• ¼ cana ulei de masline
• 1 lingura ulei de argan
• 1 ½ lingurita de miere organica cruda
• 1 lingurita ceara de albine
• ½ lingurita ulei de vitamina E
• 5 picaturi de ulei esential de lavanda
• 5 picaturi de ulei esential de tamaie

Metoda

1. Se amesteca uleiul de argan si ceara de albine intr-un castron si se pune la microunde timp de 30 de secunde.
2. Lasati amestecul sa se raceasca. Adaugati uleiuri de lavanda, tamaie si vitamina E la amestec.
3. Pastrati-l intr-un borcan de sticla si folositi-l ca crema de noapte.

Nota : Folositi cremele in decurs de 3-4 luni.

E. Ca unt de corp

10. Unt de corp cu miere si uleiuri esentiale

Uleiul de cocos este adesea folosit pentru hidratarea pielii (11). Mierea ajuta la mentinerea pielii hidratate, in timp ce uleiul esential de citrice ofera beneficii terapeutice pentru piele (12).

Vei avea nevoie

• 1 ½ cana ulei de cocos
• 3 linguri miere cruda
• 2 linguri de ulei esential de citrice (puteti folosi uleiuri de portocale, lime, lamaie sau bergamota)

Metoda

1. Topiti uleiul de cocos intr-un boiler si lasati-l sa se raceasca putin.
2. Adaugati mierea si uleiul esential la aceasta si bateti bine pana cand amestecul are o textura cremoasa.
3. Transferati-l intr-un borcan de sticla.
4. Utilizati amestecul ca unt de corp dupa baie.

11. Unt de corp cu miere si unt de karite

Pielea uscata va adora combinatia de unt de shea, miere si ulei de cocos. Acest unt de corp este extrem de hidratant si poate mentine pielea sanatoasa.

Vei avea nevoie

• 1 lingura ulei de cocos
• 1 ½ lingura miere cruda
• 1 lingura unt de shea
• 1 ½ lingurita ceara de albine
• 1 lingura ulei de migdale

Metoda

1. Luati un cazan dublu si aruncati toate ingredientele in el.
2. Lasa-le sa se topeasca complet. Continuati sa bateti cat timp se topeste.
3. Lasati amestecul sa se raceasca complet si sa se solidifice.
4. Odata solida, bate-l timp de 3-4 minute pentru a obtine o textura pufoasa.
5. Transferati-l intr-un borcan de sticla si folositi-l ca unt de corp.

F. Ca toner facial

12. Toner de fata cu miere si musetel

Extractele de musetel sunt populare in remediile DIY si se spune ca au un efect calmant asupra pielii.

Vei avea nevoie

• 1 cana apa distilata
• 1 lingura floare de musetel (sau foloseste ceai de musetel)
• 1 lingurita miere cruda
• 3-4 linguri otet de mere

Metoda

1. Fierbeti florile de musetel (sau ceaiul) in apa si lasati-l la infuzat timp de 10 minute.
2. Se strecoara ceaiul si apoi se adauga miere si otet de mere.
3. Se amesteca bine si se transfera intr-o sticla de sticla.
4. Spalati-va fata si tamponati amestecul.

13. Toner facial cu miere si lavanda

Uleiul esential de lavanda are un parfum placut care te poate face sa te simti instantaneu improspatat, in timp ce otetul de mere poate calma pielea si echilibra pH-ul acesteia.

Vei avea nevoie

• ½ cana de apa
• ½ lingura miere cruda
• 2 linguri otet de mere
• 3-4 picaturi de ulei esential de lavanda

Metoda

1. Incalziti apa si amestecati mierea in ea. Amesteca bine.
2. Adaugati otetul de mere si amestecati.
3. Adaugati uleiul esential numai dupa ce apa s-a racit.
4. Se amesteca bine si se transfera intr-o sticla de sticla sau intr-o sticla de pulverizare.
5. Folositi-l ca toner dupa ce va spalati fata.

G. Ca Scrub Facial

14. Scrub detoxifiant cu miere si lamaie

Zaharul granulat are o textura grosiera care poate ajuta la exfolierea stratului superior al pielii, in timp ce mierea si uleiul de masline il pot mentine hidratat. Uleiurile esentiale fac ca acest scrub sa aiba un miros revigorant. Poate oferi un efect de detoxifiere a pielii.

Vei avea nevoie

• 1 cana de zahar organic
• 2 linguri miere cruda
• ¼ cana ulei de masline
• 2 lingurite rozmarin uscat
• 15 picaturi de ulei esential de lamaie
• 15 picaturi de ulei esential de lavanda

Metoda

1. Se amesteca toate ingredientele. Adaugati uleiurile esentiale la sfarsit. Combinati bine.
2. Pastrati-l intr-un borcan de sticla.

15. Scrub cu miere si fulgi de ovaz

Faina de ovaz este adesea folosita pentru spalarea pielii datorita texturii sale grosiere. Alaturi de miere, ulei de cocos si zahar, acest exfoliant este excelent pentru a va mentine pielea moale, fara a o irita.

Vei avea nevoie

• ½ cana de ovaz
• 1 ¼ cana de zahar
• ¼ cana de ulei de cocos
• ¼ cana miere
• 3-4 picaturi de ulei de arbore de ceai
• 3-4 picaturi de ulei de lavanda

Metoda

1. Se macina ovazul si se amesteca cu zaharul si mierea. Adaugati ulei de cocos si uleiurile esentiale la acest amestec.
2. Combinati-le si depozitati-le intr-un borcan de sticla.
3. Utilizati-l o data sau de doua ori pe saptamana.

16. Exfoliant de fata exotic cu miere si afine

Zaharul brun poate ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii, in timp ce mierea si afinele va pot face pielea moale.

Vei avea nevoie

• ½ cana de afine proaspete
• 2 linguri de miere (prefer miere organica din surse locale)
• 1-2 linguri de zahar brun

Metoda

1. Amesteca afinele.
2. Combinati toate ingredientele si amestecati bine.
3. Aplicati exfoliant pentru fata si lasati-l sa stea timp de 20 de minute.
4. Masati si apoi spalati cu apa.

H. Ca un balsam de buze

17. Balsam de buze cu ceara de albine, miere si ulei de migdale dulci

Ceara de albine este un ingredient comun folosit in balsamurile de buze. Aceasta combinatie de miere, ulei de migdale dulci si ceara de albine va poate mentine buzele moi si plinute.

Vei avea nevoie

• ½ cana de ceara de albine
• 2 linguri de miere
• 1 cana ulei de migdale dulci

Metoda

1. Adaugati uleiul de migdale si ceara de albine intr-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde si puneti-l la microunde timp de un minut sau pana cand ceara de albine se topeste.
2. Scoate-l si amesteca mierea in ea.
3. Turnati amestecul in recipiente mici de balsam de buze usor de transportat si lasati-l sa se raceasca.
4. Puteti sa-l puneti la frigider. Balsamul de buze DIY este gata!

Desi mierea este un ingredient natural, asta nu inseamna ca este absolut sigura pentru pielea ta. Este posibil sa aveti anumite reactii adverse.

Efecte secundare ale folosirii mierii pe fata

Mierea este considerata sigura pentru piele. Cu toate acestea, puteti dezvolta o reactie alergica la miere. De asemenea, daca sunteti alergic la polen, venin de albine si telina, puteti dezvolta reactii alergice dupa ce ati folosit miere pe piele. Simptomele comune pe care le puteti dezvolta includ:

• Mancarime
• Eruptii cutanate
• Urticarie
• Umflatura
• respiratie suieratoare

Prin urmare, cel mai bine este sa faceti un test de plasture inainte de a utiliza orice ingredient. De asemenea, evitati sa lasati miere pe fata toata noaptea. Poate atrage praf si alte impuritati si poate provoca eruptii.