Scrubul natural: cele mai bune ingrediente si cum sa creati unul din confortul casei

Desi cremele hidratante au devenit deja o parte indispensabila a rutinei noastre zilnice de ingrijire, noi nu acordam importanta pe care o merita un bun exfoliant natural. Daca vrei sa afli mai multe despre el, in acest articol vei gasi informatii despre cele mai bune si iti explic cum poti sa faci unul acasa.

Scopul meu este sa evidentiez relevanta unor produse care sunt capabile sa curete dermul si sa-i reinnoiasca celulele pielii , astfel incat pielea ta sa arate mai sanatoasa, mai uniforma si mai frumoasa in cateva zile.

Cu alte cuvinte, ar trebui sa fie cu siguranta o necesitate in geanta dvs. de cosmetice.

 Dar, ce ar trebui sa stii despre ele?Care sunt avantajele pe care le are cu adevarat aceasta metoda? Exista contraindicatii? Este potrivit pentru toate tipurile de piele? Cum iti poti crea propriul scrub fara sa pleci de acasa?

Asta si multe altele este ceea ce intentionez sa rezolv in paragrafele urmatoare, in care voi incerca sa va raspund tuturor indoielilor cu scopul de a va incuraja sa incercati un tratament excelent care, odata ce il incercati, va deveni si unul dintre esentialele voastre. 

Care sunt beneficiile unei bune exfolieri?

Pentru inceput, vom vedea de ce este atat de important sa incepeti exfolierea pielii cu o oarecare frecventa si motivele pentru care ar trebui sa pariati pe acest tip de produse, in special pe cele de origine 100% naturala.

De asemenea, voi incerca sa raspund la toate intrebarile pe care le-ati putea avea, precum si sa va explic in detaliu cum este procesul de aplicare si ce compusi principali sunt cei mai potriviti in fiecare caz, astfel incat sa va puteti mari rezultatele.

Cum actioneaza?

Inainte de a intra in detalii, este important sa ne amintim mai intai ca pielea noastra este formata din diferite straturi. Exteriorul, cunoscut sub numele de epiderma, are la randul sau cinci substraturi diferite, care sunt cele care ne intereseaza cel mai mult in acest caz.

Primul, cel extern, este cel mai afectat de factori precum clima sau poluarea, motiv pentru care tinde sa acumuleze celule moarte, murdarie si alte particule, precum praful sau polenul, ceea ce ii confera un aspect natural. , tern si aspru pentru tenul nostru.

Intre timp, in ultimul este locul in care se creeaza noile celule, care se deplaseaza pentru a urca incetul cu incetul si, in acest fel, reinnoiesc restul straturilor superioare, facandu-l sa para mai sanatos, mai neted si mai uniform.

Pentru ca pielea sa-si mentina starea corecta, este important atat sa facilitam ca aceste celule ale pielii nou-nascute sa ajunga in exterior, cat si sa le eliminam pe cele moarte care raman acumulate in diferitele zone ale corpului nostru.

Pentru ca, dincolo de aspectul neatractiv pe care il ofera, aceasta aglomerare de deasupra ar putea provoca infundarea porilor , ceea ce la randul sau provoaca aparitia acneei, a liniilor de expresie si a altor urme.

Cu acest obiectiv trebuie sa folosim scrub-uri corporale si faciale, intrucat ajuta la indepartarea oricarui tip de reziduu care ramane acumulat pe suprafata dermului. Cu alte cuvinte, principalul sau beneficiu este reinnoirea si curatarea pielii.

Aceasta reuseste, la randul sau, sa creasca proliferarea celulara , sa o mentina oxigenata in orice moment si, in cele din urma, sa o faca moale, frumoasa si stralucitoare.

La randul sau, utilizarea prelungita a acestui tratament incurajeaza textura sa devina mai uniforma si semnele de imbatranire sa dispara ca urmare a prezentei acestui strat nou-nascut. Adica vom arata si mai tineri.

Un alt avantaj cu adevarat interesant este ca toate acestea la randul lor fac ca restul cosmeticelor pe care le folosim ulterior sa patrunda mai bine in piele, astfel incat acestea vor actiona din interiorul acesteia si, prin urmare, vor fi mult mai eficiente.

Cine poate folosi aceste produse?

Conditiile dermei noastre sunt cele care determina ce tip de cosmetice putem folosi pe el fara probleme si care nu sunt ideale in cazul tau deoarece au unele contraindicatii sau efecte secundare asociate.

In acest caz, din fericire, nu ar trebui sa va faceti griji, deoarece exfoliantii sunt recomandati tuturor . Trebuie doar sa te asiguri ca alegi tratamentul cel mai potrivit in cazul tau specific.

Ingrijirea de care vei avea nevoie nu va fi aceeasi daca ai pielea foarte grasa decat daca suferi de dermatita, mai ales ca unele produse sau ingrediente cu proprietati exfoliante pot fi prea abrazive sau grase pentru tine.

Vom vedea cei mai recomandati compusi unul pentru celalalt in sectiunea urmatoare. Deocamdata vreau doar sa explic ca o exfoliere corecta va va permite sa indepartati murdaria acumulata, eliberand porii si prevenind formarea mai multor cosuri.

Prin urmare, este potrivit pentru dermele care au exces de sebum sau o tendinta mare de a genera acnee, asa cum apare de obicei in perioada adolescentei.

Pe de alta parte, deoarece este si o metoda care serveste la oxigenarea si reinnoirea pielii , va fi utila celor care sufera de uscaciune si/sau probleme de sensibilitate.

Deoarece la randul sau il lasa moale si permite ca alte produse sa fie mai bine absorbite, il va hrani mai profund.

Ce ingrediente sunt ideale pentru exfolierea pielii si cum sa le clasificam?

Fiecare compus are caracteristici specifice care le vor face mai benefice in unele cazuri decat in ‚Äč‚Äčaltele.

Prin urmare, pentru a vorbi despre ingredientele potrivite in fiecare caz, este important sa stabilim mai intai cele doua grupuri mari care exista.

Pe scurt, putem distinge doua categorii de exfolianti , care se stabilesc in functie de modul in care actioneaza asupra dermului nostru si, prin urmare, de gradul lor de agresivitate asupra acestuia.

Cele doua tipuri sunt dupa cum urmeaza:

Fizici

Exfoliantii fizici sunt capabili sa indeparteze manual celulele moarte si alte resturi care se acumuleaza in straturile exterioare. Prin urmare, acestea tind sa fie mai intense si mai abrazive.

Adica sunt mai bune pentru tenul gras decat pentru pielea mai sensibila, mai ales daca sunt facute din particule mari si neregulate sau daca ne impun sa frecam in timp ce le aplicam.

Utilizarea acestuia imbunatateste drenajul limfatic, creste fluxul sanguin si, in cele din urma, ne lasa pielea reinnoita, matasoasa si stralucitoare.

In aceasta categorie gasim ingrediente precum zahar, seminte de jojoba sau microperle, printre altele.

Chimici

La randul lor, exfoliantii chimici functioneaza prin dizolvarea legaturilor pielii moarte, ceea ce, ca urmare, le face sa se desprinda de derm si sa faca loc unor noi celule ale pielii.

In acest fel, actioneaza mai bland si sunt capabile sa imbunatateasca usor straturile exterioare, fara a provoca iritatii sau orice alt tip de disconfort.

Asta si pentru ca aplicarea sa, ca regula generala, nu ne cere sa frecam. In plus, in formula sa predomina compusii cu continut scazut de acid si enzimele naturale .

In toate cazurile, important este sa prioritizati acei compusi de origine naturala si sa evitati formulele cu iritanti, alcooli sau parabeni, deoarece acestea vor fi si mai agresive cu pielea, ceea ce ar putea sa o deterioreze.

Unele dintre cele mai cunoscute sunt:

  • Zaharul , ingredientul vedeta , deoarece boabele sale permit o exfoliere profunda fara a-l deteriora. Deserveste atat albul intregii vieti, cat si bruneta.
  • camera _ _ In schimb, acest ingredient este si un exfoliant grozav, doar putin mai agresiv, asa ca nu este potrivit pentru cei cu dermatita sau zone anterior iritate.
  • Fulgi de ovaz , atat macinati cat si faina . Permite exfolierea, inmuierea si reducerea inflamatiei, continand in acelasi timp proprietati calmante care pun capat iritatiei. Prin urmare, este perfect pentru pielea sensibila.
  • Cafeaua granulata , care elimina impuritatile, arde grasimile acumulate si are o mare actiune lipolitica. Pentru toate acestea, pe langa exfoliere, ajuta la combaterea semnelor precum celulita.
  • Argila verde , poate cel mai greu ingredient de gasit dintre toti cei de pe aceasta lista. Regenereaza, vindeca si purifica, astfel incat termina atat celulele moarte, cat si toxinele.

Cum iti poti crea propriul scrub acasa

Odata ce avem toate acestea clare, putem trece la evaluarea ce tip de exfoliere va fi cel mai potrivit in cazul nostru si ce rezultate am dori sa acordam prioritate.

Cel mai bun lucru este ca nici nu va trebui sa mergi la cosmetica profesionala sau sa cheltuiesti o avere pe un tratament, pentru ca cu o mana de ingrediente naturale poti crea un produs eficient, de calitate, care se potriveste tenului tau fara a parasi casa .

Despre toate acestea vom vorbi tocmai in acest ultim bloc, in care va voi impartasi formulele care mi-au functionat cel mai bine de fiecare data si va voi oferi cateva indrumari cu privire la modul in care ar trebui sa efectuati tratamentul.

Pe baza compusilor pe care ii selectati, veti obtine unele proprietati sau altele, precum si beneficii special concepute pentru a lucra pe anumite tenuri sau probleme.

Deoarece sunt atat de multe combinatii incat ar fi imposibil sa le numesc pe toate, vreau sa fac o selectie a preferatului meu in fiecare caz.

Pentru piele sensibila: scrub cu fulgi de ovaz

Cu doua linguri de lapte praf si o jumatate de cana de fulgi de ovaz , amestecand bine intr-un vas, vei obtine o pasta cu o textura cremoasa si suficient de omogena pentru a fi aplicata pe corp.

Deoarece fulgii de ovaz absoarbe excesul de ulei fara a-l usca , reduce petele si indeparteaza celulele moarte, va fi grozav pentru un tratament profund si delicat cu pielea in acelasi timp.

Pur si simplu lasati amestecul sa se odihneasca cateva secunde si apoi intindeti-l pe zona aleasa, unde ar trebui sa se odihneasca aproximativ 10 sau 15 minute. Apoi, trebuie doar sa-l indepartezi cu apa calda si sa te bucuri de moliciunea incredibila pe care o aduce .

In plus, deoarece nu este foarte agresiv cu dermul tau, este potrivit si pentru aplicarea pe fata si chiar te poti exfolia de doua ori pe saptamana atata timp cat folosesti acest amestec excelent.

Pentru piele uscata sau iritata: exfoliant cu ulei de masline si zahar

Zaharul este, fara indoiala, unul dintre marile ingrediente de exfoliere, deoarece textura sa granulata il face potrivit pentru aproape orice tip de piele. In plus, se dizolva rapid, are o aroma dulce dulce si ofera rezultate excelente.

In acest caz, trebuie sa amestecati doua parti de zahar cu o parte de ulei de masline , ceea ce ofera o nutritie excelenta, permitand amestecului sa fie suficient de gros pentru a se raspandi fara probleme.

Dincolo de hidratarea in profunzime, ne ofera o mare moliciune si lasa dermul foarte stralucitor. Din acest motiv, este grozav pentru cei cu tenul uscat sau pentru cei care cauta o ingrijire suplimentara acum ca vine frigul.

In plus, aceasta combinatie are o alta aplicatie foarte interesanta, si anume ca poate fi aplicata pe buze cu un tampon de vata, pentru a indeparta pielea lasa care se acumuleaza si pe ele.

Pentru combaterea celulitei: Exfoliant cu cafea, miere si sare

Daca ceea ce cauti este sa scapi de pielea de coaja de portocala enervanta si sa dai corpului tau un aspect mai fin, mai uniform si mai tineresc, cafeaua va fi cel mai mare aliat al tau, deoarece contine mari proprietati antioxidante .

 Ar trebui sa-i folosesti boabele macinate si sa le amesteci cu o lingura de miere (sau ulei de masline, daca vrei o textura mai putin densa) si o mana de sare, astfel incat sa se exfolieze mai bine, oferind o nutritie excelenta.

Trebuie doar sa asteptati trei minute pentru ca acesta sa isi faca efectul si apoi sa clatiti cu o cantitate copioasa de apa, asigurandu-va ca niciun cos nu a ramas lipit de piele.

Desigur, tine cont de faptul ca pentru ca rezultatele sa fie apreciate trebuie sa fii constant cu tratamentul si ca, in plus, pana dupa cateva saptamani nu vor incepe sa se vada in intregime.

Pentru a elimina grasimea: bicarbonat de sodiu si scrub cu lamaie

Daca cauti sa scapi de excesul de sebum, stii cu siguranta ca trebuie sa eviti cu orice pret compusii grasi precum uleiurile sau avocado, deoarece acestia nu vor obtine decat efectul opus.

Din acest motiv, cu aceasta ocazie, am optat pentru un amestec care curata si lasa pielea stralucitoare pe propriile merite. Pentru a realiza acest lucru, amestecati trei linguri pline de bicarbonat de sodiu cu sucul de la o lamaie medie, bateti pana obtineti un fel de pasta.

Aplica-l in zona in care ai nevoie (fata este in mod normal cea mai afectata de ulei) si lasa-l sa actioneze cel putin 15 minute inainte de a indeparta amestecul cu o cantitate buna de apa rece.

Nu pierdeti din vedere faptul ca aciditatea citricelor poate provoca iritatii pe pielea sensibila, asa ca ar trebui sa evitati acest tratament daca este cazul dvs. Alternativ, daca doriti ceva mai putin abraziv, schimbati bicarbonatul de sodiu cu zahar.

Pentru a scapa de punctele negre: scrub albus

In cele din urma, daca problema ta este porii infundati si punctele negre enervante care apar drept consecinta, vom vedea cea mai buna tehnica naturala pentru a curata foliculii temeinic si odata pentru totdeauna.

Extrageti albusul unui ou (care contine mai multi nutrienti care lupta impotriva flacciditatii, printre alte beneficii) si bateti-l intr-un castron adanc. Apoi, aplica-l pe fata curata cu ajutorul unei pensule.

Puneti un accent special pe acele zone in care observati mai multa grasime acumulata, asa cum este de obicei asa-numita zona T, care include fruntea, nasul si barbia .

Pe acest strat subtire, asezati doua sau trei foi de hartie igienica (incercand sa le faceti subtiri in loc sa fie prea groase) si repetati procesul de ungere cu albusul de ou.

Acum trebuie sa asteptati 30 de minute cu aceasta masca de casa . Dupa acest timp, scrubul se va fi uscat si nu va trebui decat sa indepartati bucatile de hartie tragand in sus. Nu va faceti griji, pentru ca nu este dureros.

Ramane doar sa va curatati fata cu apa si sa va bucurati de senzatia de a avea un ten luminos fara imperfectiuni .

Iar daca ai ramas sa-ti doresti mai mult, iata si alte optiuni pe care le poti pune in practica.

Cat de des ar trebui sa-l folosesc?

Spre deosebire de ceea ce se intampla cu alte produse cosmetice, pe cat de mult ar trebui sa faca parte din rutina noastra exfoliantii, acestea nu sunt destinate a fi folosite zilnic, deoarece ar putea rupe si irita derma.

Prin urmare, frecventa ideala este de obicei o data pe saptamana . In cazul in care ai probleme cu dermatita sau sensibilitate extrema, este mai bine sa o faci din doua in doua, astfel incat sa dai timp pielii tale sa se refaca.

Nu pierde din vedere faptul ca functia sa esentiala este de a elimina celulele moarte ale pielii si de a face sa apara altele noi in exterior, pentru care face o curatare profunda a epidermei noastre de fiecare data cand efectuezi tratamentul.

Acesta este motivul pentru care, daca abuzati de exfoliant, ceea ce veti realiza va fi sa deteriorati bariera naturala de protectie , sa eliminati si pielea care este in stare buna si, in consecinta, sa provocati iritatii, roseata si alte disconfort.

Cum ar trebui sa le aplicati pentru a le face mai eficiente?

In cele din urma, vreau sa ma opresc asupra metodei adecvate de utilizare, deoarece utilizarea gresita poate strica toate beneficiile sale si, in acest caz, ne-ar putea face, de asemenea, sa ne facem rau.

Ca de fiecare data cand folosim un cosmetic, primul lucru este sa ne asiguram ca pielea a fost spalata in prealabil , pentru a evita sa treci prin ea mai multa murdarie decat este necesar.

Foloseste niste apa calduta de la robinet sau chiar o apa micelara sau lotiune de curatare daca preferi. De asemenea, nu uitati sa va spalati bine mainile, care sunt instrumentul pe care il vom folosi pentru a intinde amestecul.

La randul sau, este convenabil ca derma sa fi fost umezita in prealabil , deoarece astfel tratamentul este mai putin agresiv. Puteti alege sa o faceti cand iesiti de la dus sau pur si simplu turnati putina apa pe zonele de lucru inainte de a va pune la treaba.

Apoi, extrageti o cantitate mica si intindeti-o cu varful degetelor, incercand sa lasati un strat uniform pe zonele pe care urmeaza sa le tratati. In acelasi timp, faceti o expresie usoara si faceti miscari circulare.

Acest lucru activeaza microcirculatia, permitand in acelasi timp produsului sa patrunda mai bine, ceea ce ii va creste eficacitatea.

Urmatorul pas este sa asteptati. Timpul va varia in functie de produsul pe care l-ati ales, desi, de regula, sunt de obicei in jur de 10 minute. Apoi, trebuie doar sa clatiti cu multa apa rece , care serveste la imbunatatirea fluxului sanguin si la inchiderea porilor)

Cu asta ai fi terminat, desi daca vrei un ten mai ingrijit, ideal ar fi sa folosesti apoi o crema hidratanta buna, pentru a-i asigura nutritia care i se potriveste atat de bine.

De asemenea, va puteti ajuta cu o manusa de exfoliere, un burete sau o perie.

Dupa tot ce am vazut, sper ca ai descoperit beneficiile acestui tratament si cat de usor este sa-l pui in practica din confortul casei tale. Pentru ca, in ciuda a ceea ce poate parea, este confortabil si practic.