5 Beneficii ale mastilor si retetelor de fata cu cafea DIY

O ceasca de cafea nu numai ca iti creste nivelul de energie dimineata, dar ajuta si la imbunatatirea tenului obosit. Acest antioxidant are proprietati exfoliante impreuna cu beneficii anti-imbatranire. O masca de fata cu cafea este cea mai simpla si eficienta modalitate de a va aduce beneficii pielii.

Acest articol exploreaza modul in care mastile de fata cu cafea de casa iti imbunatatesc frumusetea prin imbunatatirea tenului si a sanatatii pielii, printre alte beneficii de ingrijire a pielii. De asemenea, am inclus cateva retete de masti de cafea DIY si am discutat cum le puteti folosi. Arunca o privire.

Cum va poate aduce cafeaua beneficii pielii?

Cafeaua contine mai multi compusi diferiti, inclusiv cofeina, polifenoli X Sunt substante chimice care apar in mod natural in planta si au capacitatea de a oferi aparare impotriva radiatiilor ultraviolete. , si substante uleioase numite diterpenezi X Un grup de terpene gasite in rasinile vegetale si gingiile care exercita activitati antiinflamatorii si antimicrobiene. . Acesti compusi au multe beneficii dovedite pentru piele, inclusiv reducerea riscului de cancer de piele (1). Am enumerat mai jos principalele beneficii pe care cafeaua le poate avea asupra pielii tale.

1. Poate reduce afectarea pielii

Cofeina este un compus chimic binecunoscut asociat cu o capacitate antioxidanta ridicata (2). Activitatea antioxidanta a cofeinei ajuta la neutralizarea radicalilor liberi. Astfel, cafeaua va poate proteja celulele pielii de daunele cauzate de toxinele din mediu, cum ar fi poluarea, fumul si pesticidele.

2. Poate lupta impotriva semnelor de imbatranire

Cofeina poate incetini efectele fotoimbatranirii termenului XA folosit pentru a caracteriza modificarile sau daunele cauzate pielii de razele UVA si UVB ale razelor solare. (3). Expunerea la razele UV poate duce la descompunerea colagenului pielii tale si poate duce la pete, riduri, linii fine si pete de varsta. Cu toate acestea, atunci cand este aplicata local, se crede ca cafeaua reduce aceste efecte daunatoare asupra pielii.

3. Poate reduce celulita si strange pielea

Cofeina ajuta la imbunatatirea elasticitatii pielii si actioneaza ca un ingredient anticelulitic (3). De asemenea, poate reduce acumularea in exces de grasime in celulele pielii, strangand astfel pielea.

Cofeina stimuleaza adenozin monofosfatul ciclic (cAMP), un regulator cheie al functiilor intracelulare si al procesului metabolic XA care implica un set de reactii chimice care ajuta organismul sa schimbe alimentele si bauturile in energie. . Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la reglarea acumularii de grasime.

4. Te poate proteja de cancerul de piele

Dupa cum sa discutat, cafeaua poate ajuta la reducerea riscului de cancer de piele (1). Proprietatile antioxidante si antiinflamatorii ale cafelei pot avea un rol de jucat in acest sens.

A fost efectuat un studiu pentru a intelege efectul cofeinei asupra celulelor melanomului. A folosit datele colectate de la 163.886 de femei si 39.424 de barbati. Studiul a documentat 2.254 de cazuri de melanom. La femei, 13,4% dintre melanoame au aparut pe cap si gat, 53,5% pe extremitati si 30,8% pe trunchi. La barbati, 30,2% dintre melanoame au aparut pe cap si gat, 21,9% pe extremitati si 39,8% pe trunchi.

5. Poate reduce acneea

Cafeaua contine melanoidinsi X Sunt grupuri eterogene de compusi care contin azot care se formeaza atunci cand zaharul se combina cu aminoacizii la temperaturi ridicate. si polifenol acid clorogenic XA care actioneaza ca intermediar in biosinteza ligninei si exercita un rol esential in metabolismul lipidelor si glucozei. (CGA), care au proprietati antibacteriene si antiinflamatorii (4). Acestea pot ajuta la reducerea inflamatiei pielii si a acneei. Cu toate acestea, mai multe cercetari sunt justificate in acest sens.

Acestea sunt principalele modalitati prin care cafeaua va poate aduce beneficii pielii. Esti gata sa incorporezi acest ingredient natural in rutina ta de ingrijire a pielii? Apoi poate doriti sa verificati sectiunea urmatoare. Am enumerat mastile de fata cu cafea DIY care iti hranesc pielea si iti scot stralucirea interioara.

Masti de fata cu cafea DIY

Inainte de a ajunge la mastile de fata, este important sa retineti ca cafeaua cultivata in mod conventional tinde sa fie intens tratata cu substante chimice. Prin urmare, achizitionarea de cafea de pe piata ar insemna punerea pe piele a unor substante toxice precum fungicide, pesticide si ingrasaminte sintetice. Va incurajam intotdeauna sa incercati si sa cumparati fasole organica pentru cele mai bune rezultate.

1. Masca de fata cu cafea si lapte

Aceasta masca de cafea pentru fata iti va exfolia pielea si o va mentine suplu si neted. Laptele poate avea efecte linistitoare asupra pielii, desi sunt necesare mai multe cercetari in acest sens. Va recomandam sa aplicati aceasta masca de fata de cel putin 3 ori pe saptamana pentru cele mai bune rezultate.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de cafea macinata
• 1 pana la 2 linguri de lapte

Cum se utilizeaza

1. Amestecati cafeaua macinata si laptele intr-un castron pentru a face o pasta destul de groasa.
2. Curatati-va fata si aplicati pasta pe toata fata si gatul.
3. Lasati aceasta masca sa actioneze cel putin 20 de minute.
4. Clatiti fata cu apa calduta.

2. Masca de fata cu cafea, iaurt si turmeric

Cafeaua va va ajuta sa va lumineze pielea, in timp ce turmericul va poate uniformiza nuanta pielii. Turmericul este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce aspectul ridurilor si a altor semne de imbatranire (5). Iaurtul adauga umiditate pielii si creste elasticitatea pielii (6). Acest pachet de cafea pentru piele stralucitoare functioneaza bine si pe pielea predispusa la acnee.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de cafea macinata
• 1 lingura de iaurt
• 1 lingura de turmeric

Cum se utilizeaza

1. Combinati turmericul, cafeaua si iaurtul intr-un castron pentru a obtine o pasta groasa si omogena.
2. Aplicati aceasta pasta uniform pe fata.
3. Se lasa sa actioneze aproximativ 20 de minute.
4. Maseaza-ti usor pielea cu miscari circulare.
5. Spalati pasta cu apa calda.

3. Masca de fata cu cafea, miere si iaurt

Mierea are proprietati antibacteriene si hidratante care pot aduce beneficii pielii (7). Compusii antioxidanti din cafea si iaurt pot ajuta la strangerea pielii si pot reduce aspectul ridurilor.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de cafea macinata
• 1 lingura de miere organica
• 2 linguri de iaurt

Cum se utilizeaza

1. Adaugati cafeaua, mierea si iaurtul intr-un castron si amestecati bine.
2. Masati usor aceasta pasta pe fata. Ai grija sa nu-ti bagi in ochi.
3. Lasati masca de fata timp de 20 de minute.
4. Clatiti cu apa rece.

4. Masca de fata cu cafea si cacao

Aceasta masca de fata cu cafea si cacao ajuta la indepartarea excesului de ulei de pe fata. De asemenea, va poate lasa pielea sa arate mai stransa, stralucitoare si neteda. Polifenolii din cacao pot proteja pielea de daune UV (8).

Vei avea nevoie

• 2 linguri de zat de cafea
• 2 linguri de cacao pudra
• 3 linguri de iaurt
• 1 lingura de miere

Cum se utilizeaza

1. Amestecati cafeaua si pudra de cacao intr-un castron.
2. Adaugati iaurtul si mierea in amestec.
3. Masati masca in piele, evitand cu atentie zona ochilor.
4. Lasati masca sa se usuce timp de 15 pana la 20 de minute.
5. Clatiti bine dupa aceea.

Alte retete de ingrijire a pielii folosind cafea

1. Masca de cafea pentru cearcane si ochi umflati

Cafeaua poate reduce umflarea si umflarea sub ochi, in timp ce mierea va va oferi pielii hidratarea de care are nevoie.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de cafea macinata
• 1 lingurita de miere
• Cateva picaturi de ulei de vitamina E

Cum se utilizeaza

1. Combinati ingredientele.
2. Aplicati pasta sub ochi.
3. Se lasa sa actioneze 15 minute si se spala.

2. Exfoliant pentru fata si corp cu cafea

Frecarea zatului de cafea si a zaharului pe piele poate ajuta la eliminarea pielii uscate si descuamate. Adaugarea uleiului de cocos la amestec va lasa pielea supla.

Vei avea nevoie

• ½ ceasca de zat de cafea
• 1/4 de cana de zahar brun
• 1/4 cana de ulei de cocos

Cum se utilizeaza

1. Combinati zatul de cafea, zaharul brun si uleiul de cocos si depozitati amestecul intr-un recipient ermetic.
2. Luati aproximativ 3 pana la 4 linguri din acest amestec si folositi-l pentru a va exfolia corpul.
3. Se spala cu sapun dupa aceea.
4. Pastrati resturile de scrub la frigider si utilizati-l in urmatoarele 2 saptamani.

3. Ulei de masaj cu cafea pentru corp si fata

Acest ulei de masaj poate ajuta la hidratarea pielii si poate reduce, de asemenea, aspectul celulitei XI. Se refera la schimbarile de textura si gropite ale pielii din jurul coapselor, feselor si soldurilor atunci cand grasimea se depune sub piele. si vergeturi.

Vei avea nevoie

• 3/4 de ceasca de cafea macinata
• 1 cana de ulei de cocos

Cum se utilizeaza

1. Turnati uleiul de cocos intr-un borcan si amestecati zatul de cafea.
2. Acoperiti borcanul si lasati zatul sa se inmoaie in ulei pana la 3 saptamani sau o luna.
3. Agitati borcanul in fiecare zi alternativa pentru a ajuta ingredientele sa se amestece.
4. La sfarsitul a 3 sau 4 saptamani, puteti folosi uleiul dupa ce ati strecurat printr-o carpa sau un filtru.

4. Exfoliant pentru buze cu cafea

Acest scrub ajuta la exfolierea delicata a buzelor crapate pentru a le lasa sa se simta moi si netede.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de zahar alb
• 1 lingurita zat de cafea organica
• 1 lingurita de miere cruda
• 1 lingurita de ulei de samburi de struguri sau orice alt ulei la alegere

Cum se utilizeaza

1. Combinati toate ingredientele intr-un bol.
2. Frecati o cantitate mica pe buze.
3. Exfoliati usor folosind miscari circulare mici si clatiti apoi exfoliant.
4. Orice exces de scrub poate fi scos intr-un borcan si pastrat la frigider timp de pana la 6 luni.