Intotdeauna ai crezut ca dragostea va fi usor, dar iata-te – singur si singur. La un moment dat trebuie sa fi intrebat „este ceva in neregula cu mine?”
Dar crede-ma, nu pentru ca esti „urat” sau „defectuos”. Exista doar cateva lucruri pe care nu le faci tocmai bine.
Asa ca in acest articol, va voi oferi semnele No-BS ca nu veti gasi niciodata dragoste (cu exceptia cazului in care faceti unele schimbari).
1) Esti o creatura a confortului
Apreciezi confortul – si asta nu este un lucru rau, toti avem nevoie de confort in viata noastra – dar problema este ca il pretuiesti prea mult.
Ramaneti la lucrurile pe care stiti deja ca va plac, cum ar fi hangoturile preferate, si astfel nu incercati sa verificati lucruri cu care nu sunteti familiarizat pentru ca… de ce ati face-o?
Stii deja ce-ti place. Incercarea de lucruri noi ar putea duce doar la dezamagire sau neplaceri.
Dar iata problema: pentru ca dragostea sa-si faca loc in viata ta, trebuie sa fii deschis la schimbare – la lucruri noi, potential incomode.
Ce sa fac:
Acest lucru poate suna cliseu, dar ar trebui sa incercati pur si simplu sa faceti ceva nou, chiar daca va sperie sau este usor incomod.
Puteti incepe cu lucruri mici, cum ar fi pur si simplu cumparaturi la un alt magazin alimentar, apoi gasiti noi locuri in care sa va petreceti timpul.
Dragostea s-ar putea sa fie dupa colt, dar probabil ca este la colt in care de obicei nu mergi.
2) Inca nu ai trecut peste cineva
Este greu sa ai inima lipita de cineva care nu merita.
Sufletul tau pereche ar putea fi chiar in fata ta, oferindu-ti dragostea fara rezerve, dar nu o vei putea recunoaste pentru ca inca esti indragostit de „cel care a scapat”.
Intotdeauna ii vei compara pe ei si pe altii cu acel cineva din trecutul tau, fie el un fost sau un indragostit.
S-ar putea sa crezi ca, desigur, sunt bune… dar nu sunt cei pentru care doresti inima ta. Si acest lucru este doar regretabil.
Ce sa fac:
Trebuie sa mergi mai departe. Iar primul pas este sa stii si sa accepti ca esti inca obsedat de cineva din trecutul tau.
Dupa aceea, poti incerca sa le scoti incet din minte, cum ar fi intrerupandu-ti gandurile atunci cand compari oamenii cu ei.
Daca aveti nevoie de ajutor pentru a trece peste cineva din trecutul dvs., avem o multime de articole despre cum sa va depasiti fostul si va recomand sa incercati sa le verificati.
3) Ai traume pe care nu le-ai procesat
Cu totii ne purtam ranile si, uneori, acele rani ne impiedica sa gasim dragostea.
Poate ca ai fost agresat de sexul opus inainte, sau parintii tai au avut o relatie urata sau ai avut un fost abuziv.
Gasirea iubirii s-ar putea sa nu fie imposibila, dar aceste traume te vor impiedica facandu-te in mod special defensiv sau nedorit sa ai incredere.
Uneori, acele traume te vor face sa fii atat de prejudiciat fata de sexul opus, incat vor sta departe de tine. Niciun barbat sanatos nu s-ar intalni cu o fata care spune mereu „toti barbatii sunt inselatori!” si nicio femeie nu s-ar intalni cu un barbat caruia ii place sa spuna „toate femeile controleaza!”
Acest lucru te va lasa sa sariti din relatie in relatie, fara sa gasiti niciodata dragoste in oamenii superficiali cu care va legati… pentru ca nu ii vedeti sau pur si simplu i-ati alungat pe cei care ar fi avut-o.
Ce sa fac:
Modul in care vedem si abordam iubirea este adanc inradacinat in experientele noastre, precum si in experientele celor din jurul nostru.
S-ar putea sa nu crezi ca ai probleme cu trauma sau ca nu este mare lucru… dar tot te-ar ajuta foarte mult sa te consulti cu un terapeut. Cateva sesiuni te vor ajuta enorm pe tine (si pe viata ta amoroasa).
4) Esti prea idealist cand vine vorba de dragoste
Intotdeauna ti-ai imaginat pentru tine o relatie draguta, romantica, ca in filme – 100% sigura, fericita si magica. Poate chiar starnit de dragoste la prima vedere!
Orice mai putin decat atat te face sa spui „nu, asta nu este”.
Si nu este rau sa vrei sa ai cea mai buna dragoste pe care o poti obtine si cu siguranta este mai bine sa ramai singur decat sa te intalnesti cu cineva abuziv.
Dar cand ai asteptari idealiste ca acestea, iti garantez ca nu vei gasi niciodata dragostea.
Stim cu totii ca oamenii sunt foarte, foarte defecte si nicio relatie nu va fi vreodata perfecta. Dar daca esti prea idealist, incepi sa uiti asta!
Magia si pasiunea profunda sunt foarte posibil de a avea. Dar s-a construit de-a lungul timpului.
Ce sa fac:
Gandeste-te critic la asteptarile tale pentru dragoste si intimitate.
Prea multi dintre noi ne autosaboteaza relatiile de ani la rand, obsedand idealurile de iubire pe care am fost conditionati sa le credem inca din copilarie.
Si acest lucru ne impiedica sa gasim sau sa recunoastem oamenii care sunt mai mult decat capabili sa ne ofere propriul lor mod unic de iubire.
Este ceva ce am invatat de la renumitul saman Ruda Iande. Imi place Ruda. Este un saman ca nimeni altul – sensibil si foarte inradacinat in realitate.
Daca vrei sa vezi dragostea si intimitatea diferit, vezi videoclipul lui gratuit uluitor.
El explica exact modul in care aceste asteptari ne pot face sa trecem cu vederea dragostea si chiar sa distrugem relatiile incercand sa ne „reparam” partenerii.
5) Ai standarde imposibile
Ceva care vine adesea odata cu a fi prea idealist cu dragostea este sa ai asteptari nerealiste de la partenerul tau.
Sa ai un set de obiecte care nu sunt negociabile si sa fii constient de steaguri rosii este un lucru bun, dar uneori poti merge cu usurinta prea departe si stergi oamenii pentru lucruri altfel inofensive.
Te tii de lista ta de verificare si refuzi absolut sa te intalnesti cu oameni care nu-ti trec criteriile… chiar daca altfel e minunat sa fii cu ei.
Si, ei bine, acest lucru va poate separa de un numar surprinzator de mare de oameni – de fapt, majoritatea oamenilor.
Ce sa fac:
Uneori va trebui sa te multumesti cu „destul de bun” in loc sa cauti tipul sau fata absolut perfecta.
A avea standarde bune este un lucru diferit de a avea standarde nerealiste, asa ca evalueaza-ti lista de obiecte nenegociabile si steaguri rosii.
In mod ideal, daca cineva este o persoana buna, nu abuziva si te face sa te simti in largul tau sa fii tu insuti… este suficient de bun.
6) De fapt, esti prea lenes sa te intalnesti
Cunosc atat de multi oameni care se plang ca nu gasesc dragostea, iar cand ii intreb ce fac pentru a o rezolva, toti mormaie si spun… „Ei bine, nimic prea mult, pentru ca sunt ocupat.”
E ca si cum a fi trist din cauza asta ESTE efortul pe care l-au depus pentru a gasi o relatie.
Dar apoi sunt oameni care urmaresc iubirea de parca viata lor depinde de ea.
Am o prietena care a decis ca va gasi dragostea si a luat intalnirile foarte in serios. A folosit aplicatii, le-a spus prietenilor ca cauta dragoste si a iesit la intalniri una dupa alta.
Avanza rapid pana la un an mai tarziu (si dupa o duzina de intalniri proaste), ea a gasit-o. Sunt casatoriti acum.
Ce sa fac:
Acest lucru poate parea brutal, dar, iata: fa treaba.
Dragostea este doar acolo, dar nu iti va bate la usa, indiferent cat de mult ti-ai dori.
Urmareste-l asa cum ai urmari orice obiectiv, iar sansele tale de a gasi dragostea vor creste cu 100.000 la suta.
7) Sunteti atras de oameni indisponibili
Nu stii de ce, dar se pare ca esti atras de cei indisponibili — cei casatoriti, cei aflati intr-o relatie, cei care clar nu vor sa fie intr-o relatie!
Si sunt atrasi de tine, dintr-un motiv sau altul.
Probabil pentru ca iti place atat de mult urmarirea sau pentru ca cele disponibile ti se par prea plictisitoare. Exista multe motive pentru care aveti aceasta tendinta de a alege oameni indisponibili – majoritatea sunt nesanatoase.
Si, desigur, acest lucru va va impiedica sa gasiti o relatie buna. Sigur ca vei gasi „dragoste” de la ei, dar este ceva care nu dureaza.
Ce sa fac:
Cand stii ca cineva nu este disponibil, stai departe.
Stiu ca nu este usor, mai ales daca bifeaza multe casute in ceea ce cauti la un partener, dar doar iti pierzi timpul.
Doar stai departe. Foloseste-ti capul si nu inima data viitoare cand te vei afla in aceasta situatie.
8) Ai probleme cu angajamentul si intimitatea
Arborile si aventurile de o noapte sunt usoare. Oricine o poate face.
Dar dragostea – una care este hranitoare si care s-ar putea transforma intr-o relatie serioasa – este cu totul alta chestiune.
Sunt necesare, printre altele, intimitate, deschidere si un grad de angajament fata de cealalta persoana. La urma urmei, cum poti spune ca esti indragostit daca abia va cunoasteti?
Iar problema cu problemele de intimitate este ca astfel de lucruri sunt pur si simplu provocatoare pentru tine.
Relatiile vor tinde sa se stabileasca dupa un timp sau sa degenereze si sa devina toxice.
Ce sa fac:
Problemele de intimitate nu sunt usor de rezolvat, mai ales ca ar putea fi atat de multe lucruri diferite responsabile pentru ele.
Trebuie nu doar sa descoperiti cauza, ci si sa va remediati incet. Acesta este din nou unul dintre lucrurile care se rezolva cel mai bine prin terapie.
Dar daca terapia nu este o optiune pentru tine in acest moment, mi-ar placea sa impartasesc ceva la care ma intorc adesea.
Aceasta meditatie ar putea fi un punct de plecare excelent in calatoria de vindecare
Este o meditatie de auto-vindecare gratuita. Lucrul care imi place cel mai mult la aceasta scurta sesiune ghidata este ca promoveaza auto-reflectia. Personal, m-a ajutat sa procesez unele dintre propriile mele probleme legate de angajament si intimitate.
De aceea cred ca ar putea fi un punct de plecare excelent in calatoria ta de vindecare.
9) Esti defensiv in privinta faptului de a fi singur
Urasti oamenii care acorda prea multa atentie singuratatii tale.
Ofertele lor de a te stabili la o intalnire incep sa para ca niste atacuri personale… de parca ti-ar fi mila de tine sau isi bat joc de nenorocirea ta.
Si asa, ai dezvoltat un personaj dur. Vrei sa arati tuturor ca de fapt esti bine sa fii singur.
Dar in adancul sufletului, asta nu este adevarat.
In timp ce aceasta autoconservare te poate impiedica sa fii ranit, nu-ti poate face bine pe termen lung daca in adancul inimii tale, chiar vrei sa gasesti dragostea.
Ce sa fac:
Nu te mai simti ofensat.
In schimb, fii gratios sa fii singur. Nu te preface ca nu-ti pasa doar pentru ca esti prea mandru de ceea ce cred altii. Acest tip de gandire va indeparta o multime de oportunitati si nu ne dorim asta.
Unii oameni gasesc dragostea devreme, dar apoi divortul. Unii oameni nu au avut niciodata o relatie, dar s-au indragostit cand au 50 de ani. Incearca sa nu iei lucrurile prea personal. Dragostea este doar un lucru in viata ta bogata si plina de culoare.
10) Esti prea obosit
Ai trecut prin atat de multe relatii esuate incat, atunci cand vezi pe alti oameni fericiti si indragostiti, iti dai ochii peste cap si spui „se vor desparti intr-o zi”.
Dar, ei bine… daca ai idei negative atat de raspandite despre iubire, atunci vei ajunge doar sa o respingi in loc sa o atragi.
Sigur, ai putea sa te gandesti „oh, pot iubi daca se dovedesc demni!”
Dar de ce ar veni dragostea la cineva care ii este atat de clar ostil cand sunt multi care sunt mult mai deschisi fata de ea?
Ce sa fac:
Solutia evidenta este sa nu mai fii obosit, dar, in acelasi timp, este important sa intelegi de ce ai fost obosit in primul rand.
Ai fost ranit si tradat? Prietenii te-au invatat sa dispretuiesti afectiunea?
A fi obosit este o reactie exagerata si este nevoie de efort sa arunci o a doua privire asupra ei si sa-ti schimbi reactiile in consecinta.
11) Esti blocat in norme invechite
In mod traditional, asteptarea a fost ca femeile sa stea in jur asteptand ca un tip sa o curteze. Si, desigur, se asteapta ca tipul sa fie puternic si sa „conduca” relatia.
Dar aceste dinamice vechi de intalniri sunt pe cale de disparitie, iar daca esti blocat cu ele, vei ramane, din pacate, lasat in urma.
Daca esti femeie, poate ca ai fost prea lenes, asteptand ca un tip sa vina la tine si sa-si declare dragostea. Daca esti barbat, poate ca ai alungat fetele incercand sa „condui” prea mult.
Ce sa fac:
Ar ajuta sa cunoasteti mai multe persoane care v-ar ajuta sa intrati in contact cu climatul de intalniri contemporan.
A vorbi cu prietenii tai care au reusit sa intre in relatii fericite ar fi de ajutor, unul.
Nu este usor sa dezveti modurile in care ai fost blocat in tot acest timp, dar se poate face atata timp cat esti dispus sa ai o minte deschisa.
12) De fapt, esti blocat in dulap
Un motiv foarte posibil pentru care nu ai gasit „celul” pentru tine, indiferent cu cate persoane te intalnesti este… poate sexualitatea ta nu este ceea ce crezi ca este.
Poate fi infricosator sa te gandesti „stai, poate ca nu sunt hetero?” mai ales daca ti s-a spus ca a fi gay este „gresit” si esti inconjurat de oameni care cred asa.
Nu e nimic rau in a fi gay, desigur. Si daca esti, nu vei gasi niciodata o relatie satisfacatoare cu cineva de acelasi sex.
Intotdeauna va exista un pic de plictiseala sau un sentiment de fortare. Si daca asta descrie relatiile tale, poate ar trebui sa incepi sa-ti explorezi sexualitatea.
Ce sa fac:
Incearca sa te gandesti daca ai avut vreodata indemnuri catre cineva de acelasi sex. Daca nu esti heterosexual, ei vor fi acolo… chiar daca sunt reprimati sau ignorati.
Si apoi, ei bine, exploreaza. Singura modalitate de a face fata blocarii in dulap este sa iesi din el.
Acest lucru este adesea mai usor de spus decat de facut… Dar hei, internetul exista si este un loc bun pentru a-ti explora sexualitatea daca nu iti poti permite inca sa o faci in persoana.
13) De fapt, nu ii acordati prea multa importanta
S-ar putea sa crezi ca esti disperat dupa iubire, dar dragostea nu se afla in primele trei dintre prioritatile tale. La naiba, nici macar nu este in top 5!
Dragostea, pentru tine, este doar cireasa de pe tort.
Esti prea ocupat sa urmaresti alte lucruri – cariera ta, hobby-urile tale, scopul vietii tale – ca, chiar daca te plangi ca nu ai un partener, in adancul inimii tale stii ca intr-adevar nu ai NEVOIE de unul… cel putin nu atat de mult.
Acest lucru este grozav pentru ca asta inseamna ca vei fi productiv, dar daca incepi sa citesti articole ca acesta, atunci asta inseamna ca incepe sa te afecteze. Asa ca trebuie sa devii mai proactiv si in departamentul de dragoste.
Ce sa fac:
Trebuie sa renunti la ideea ca dragostea iti ocupa tot timpul.
Poti sa fii indragostit de cineva si sa urmezi in continuare o cariera si sa faci toate lucrurile pe care vrei sa le faci, trebuie doar sa gasesti timp sa cauti persoana potrivita.