Ce se intampla dupa infatuarea initiala intr-o relatie? Uneori drumul este stancos pentru ca deziluzia poate duce la resemnare. Dar nu trebuie sa fie asa. Zdrobindu-se unul de celalalt, iubindu-se si avand incredere unul in celalalt pe viata – exista diferite faze de relatie prin care fiecare cuplu trece de-a lungul timpului. Cu toate acestea, nu toate fazele sunt fara probleme.
Cititi mai departe daca doriti sa aflati mai multe despre fiecare faza a relatiei. De asemenea, exploram intrebarea ce pot face cuplurile in situatii dificile pentru a reaprinde dragostea.
Cum arata diferitele faze ale relatiei?
Daca „chimia” este corecta, nu este nimic in neregula cu o relatie. Indragostirea initiala care te face sa vezi totul prin ochelari de culoarea trandafirii dispare in timp. Fiecare relatie trece prin diferite faze care nu sunt intotdeauna usoare.
„Intalnirea a doua personalitati este ca contactul a doua substante chimice: daca exista vreo reactie, ambele sunt transformate.”
Faza 1: A fi indragostit
Inima bate cu putere, fluturii flutura in stomac si nu exista pofta de mancare: asa cum traim in cartile si filmele romantice. Hormonii fericirii precum serotonina, dopamina sau norepinefrina formeaza chimia din creier care controleaza si „orbeste” cuplul indragostit. Ei petrec cat mai mult timp impreuna, se bucura de momente intime si plutesc pe norul noua. Cu toate acestea, aceasta faza de obicei nu dureaza prea mult.
Faza 2: Experimenteaza viata de zi cu zi
Dupa prima faza a indragostirii, viata de zi cu zi se instaleaza rapid. Cuplul descopera noi laturi unul celuilalt, care nu trebuie sa fie intotdeauna pozitive. Anumite „margini aspre” pot declansa conflicte; acest lucru este complet normal si inevitabil. Multi oameni isi pun intrebarea: „Cat de multe cearta este normala intr-o relatie?”
Argumentele fac parte din fiecare relatie. Nu poti fi intotdeauna de acord cu partenerul tau. Dar daca diferentele de opinie scapa de sub control, probabil ca cuplul se confrunta cu o faza critica in relatia lor. Daca predomina vremurile rele, un parteneriat nu poate dura pe termen lung. Intreaga relatie necesita multa energie si prezinta intotdeauna parteneriatul cu noi provocari.
Faza 3: Lupta pentru relatie
O relatie buna este construita pe incredere, comunalitate si dragoste. Totusi, daca atitudinea si ideile nu se potrivesc, lucrurile pot deveni dificile pentru relatie. Cuplul aluneca intr-o criza relationala din care adesea pare sa nu existe nicio iesire.
Totusi, daca nu renunti si nu lupti pentru relatie, poti avea succes. Este important sa cautati o conversatie deschisa, sa vorbiti clar si sincer despre sentimente si sa nu lasati piatra neintorsa.
„O relatie este traita inainte si inteleasa invers.”
Kenneth Branagh
Faza 4: Demisia
Care este cel mai important lucru intr-o relatie? Majoritatea cuplurilor vor spune acum ca dragostea, afectiunea si increderea necrutatoare sunt esentiale pentru o relatie fericita. Dar cand nu mai exista o legatura emotionala unul cu celalalt, multe cupluri se despart.
Desigur, partenerul trebuie sa fie implicat in fiecare pas al relatiei. Totusi, daca nu exista nicio speranta pentru o relatie apropiata, batalia s-a incheiat. La sfarsitul zilei, fiecare parte este responsabila pentru propria viata si fericire. Daca relatia este doar acrita, distanta poate fi solutia potrivita pentru ambele parti.
Faza 5: Puncte de cotitura
Conversatiile clare sunt importante pentru fiecare relatie. Niciunul dintre parteneri nu poate citi in gandurile celuilalt. Daca partenerii nu se deschid unul fata de celalalt, pot aparea neintelegeri, dezamagiri si resentimente. Persoanele care se intreaba: „Am inselat – ce pot sa fac?” ar trebui sa vorbeasca cu partenerul lor. La urma urmei, onestitatea dureaza cel mai mult. Daca conversatiile si discutiile nu functioneaza, mai raman doar doua optiuni: fie cuplul ia un nou drum si incearca sa-si redescopere dragostea, fie se despart.
Faza 6: Retraieste dragostea
Omul este nascut pentru a iubi. Fara dragoste si grija nu putem supravietui pe termen lung. Prin urmare, fiecare relatie se bazeaza pe nevoi. Daca acestea nu sunt indeplinite, fazele individuale ale relatiei pot fi ca un rollercoaster. Conversatiile sincere si deschise si sprijinul reciproc sunt fundamentale in orice moment. Acesta este singurul mod de a avea o relatie fericita si pe termen lung.