Nemultumirea fata de frecventa relatiilor sexuale este, fara indoiala, unul dintre cele mai frecvente motive pentru a consulta un sexolog. Cuplurile isi doresc o solutie magica pentru a-si recapata dorinta sexuala. Cu toate acestea, inainte de a face o programare, trebuie in primul rand sa fii constient de ceea ce iti poate aduce sexualitatea comuna in fiecare zi. Mai mult, importanta sexualitatii in viata de cuplu variaza in functie de fiecare individ .
Deci, care sunt beneficiile sexualitatii active ?
Pentru a experimenta o conexiune profunda
Din ce in ce mai multe cercetari stiintifice demonstreaza ca sexualitatea nu este o nevoie fizica sau o „impuls”. Nu exista „bile albastre”, bine? Relatiile de o noapte, desi legitime, uneori nu sunt pentru toata lumea. De fapt, frustrarea resimtita in timpul abstinentei indelungate rezulta in general dintr-o nevoie psiho-afectiva nesatisfacuta. De asemenea, s-ar putea sa ai impresia ca masturbarea nu poate satisface complet dorinta din tine. Il poate linisti, cu siguranta, dar s-ar putea sa nu inlocuiasca acea conexiune profunda pe care o poti construi cu partenerul tau in timpul sexului.
Pentru a dezvolta complicitate sexuala
Complicitatea relationala nu este intotdeauna suficienta pentru a consolida dragostea pe care o aveti unul fata de celalalt. Momentele de intimitate sexuala va pot ajuta sa va concentrati pe excitarea reciproca. Exploreaza mangaierile care te stimuleaza, pozitiile care te excita si de ce nu jucariile erotice care te entuziasmeaza! Este un fapt, pentru a dezvolta complicitate sexuala, trebuie sa puneti capat acestei oboseli si sa explorati impreuna sexualitatea care va va reflecta!
Sa te faci bine
Satisfactia sexuala are efecte pozitive asupra organismului, atata tot. Cand ai lucrat la blocajele tale si la gandurile limitative legate de sexualitate, devine implinitor si te ajuta sa te simti mai bine. Exista, evident, o parte hormonala in care oxitocina (hormonul atasamentului) este secretata dupa actul sexual si endorfina care mareste senzatia de bine. Momentele de intimitate sexuala cu partenerul tau lumineaza inima.
Pentru a dezvolta agentia sexuala
Agentia sexuala este definita ca un sentiment de a fi un agent al sexualitatii cuiva prin detinerea propriului corp si exprimarea libera a sexualitatii, prin luarea de initiative, confortul cu corpul si constientizarea dorintelor sale. Este sentimentul de a avea „drept”, sentimentul de a fi un subiect sexual mai degraba decat un obiect sexual. Agentia sexuala le-ar aduce celor care o poseda un sentiment de putere, comparand-o cu imputernicire . Veti fi inteles ca agentia sexuala nu necesita un partener, dar poate fi satisfacator sa aveti feedback sau mai usor sa lucrati asupra dvs. alaturi de cineva care o face si el!
Sa se deschida catre ceilalti
Unii oameni vor spune ca sexul este oarecum un mod de comunicare. Cand impartasesti sexualitatea cu partenerul tau, dai cheia accesului privilegiat la intimitatea ta, faimoasa ta gradina secreta. Daca iti este greu sa te deschizi in acest fel, poate fi din cauza ca ceva nu este in regula cu relatia. Cu cat este mai mare nivelul de fericire intr-un cuplu, cu atat mai multi indragostiti vor dori sa se apropie. Si cu cat se apropie, cu atat nivelul lor de fericire va fi mai ridicat. Nu este acesta un cerc vicios minunat?
Memento rapid: dorinta sexuala, ca si orientarea sexuala, este ceva dinamic, care se poate schimba cu fiecare etapa a vietii. Unii oameni sunt in relatii si sunt asexuati, adica au putina sau deloc dorinta sexuala, iar acest lucru este normal: asexualitatea face parte dintr-un spectru. Daca in relatia voastra exista o singura persoana care nu mai simte dorinta, ar trebui sa va simtiti confortabil explorand posibilitatea de a fi asexuat si, mai presus de toate, sa nu fortati niciodata sexul neconsimtit.