Uneori credem ca iubim o persoana pentru ca este la fel ca noi. Desigur, este adevarat, pentru ca esti ceea ce iubesti, nu cine te iubeste.
Ai auzit fraza, esti ceea ce iubesti, nu cine te iubeste?
Problema in aceste zile este ca, chiar inainte de a intra intr-o relatie serioasa, incepem sa ne identificam cu celalalt semnificativ. Incepem sa uitam cine suntem. Apoi ne convingem de motivele pentru care ne indragostim in primul rand.
Multi dintre noi am cazut deja victime ale acestui lucru – facem din oameni sursa fericirii noastre si, atunci cand pleaca, suntem putin rataciti si foarte nefericiti. Acest lucru se datoreaza faptului ca vrem ca ei sa fie persoana care ne dorim sa fie. In esenta, ne dorim sa fie cineva care poate fi deja, dar de cele mai multe ori, ei sunt cu adevarat altcineva.
Nu te poti astepta sa iubesti pe cineva cand nu poate atinge standardele pe care le-ai stabilit. Adevarul este ca nu ar trebui sa fie tinuti in fata unui bar de care nu sunt constienti. Singurul lucru care este important este ca sunt oameni buni, gata si dispusi sa te iubeasca inapoi.
Daca nu, atunci ce rost are sa iubesti pe cineva? Nu spun ca nu ar trebui sa iubim oamenii. Ar trebui, dar ar trebui sa-i iubim neconditionat. Asta inseamna sa nu te astepti sau sa ceri nimic in schimb. Si nu iubesti doar o persoana sau un singur lucru la un moment dat. Iubeste mai multe. Iubeste mult. Cel mai important, iubeste-te pe tine insuti.
Deci, cum poti iubi pe cineva care nu esti tu?
Raspunsul este ca nu. O iubesti pe acea persoana, indiferent daca este sau nu ca tine. Ii iubesti fara sa le ceri sa le placa aceleasi lucruri pe care le faci, dar le poti impartasi cu ei in timp util. Iubeste-i fara sa te astepti sa faca lucrurile pe care le doresti, dar poti sa-i ceri atunci cand este momentul potrivit.
Deocamdata, trebuie sa inveti sa accepti aceste lucruri. Asa ar trebui sa procedati.
Iubeste-te!
Probabil ati auzit aceasta fraza de un miliard de ori, la figurat. Dar faptul ca aceasta este o mantra populara inseamna ca este adevarata. Ca chiar functioneaza.
Exista mai multe moduri de a te iubi pe tine insuti si incepem cu lucrurile simple.
# 1 Trezeste-te si spune literal: „Ma iubesc”. Fa din asta un obicei, pana cand simti cu adevarat ca te iubesti pe tine insuti. Exista un motiv pentru care profesorii din scoala continua sa repete unele lectii – pentru retinere. Convinge-te si totul va urma.
De ce spun asta? Pentru ca nu toata lumea s-a impacat cu ei insisi. Unii s-au straduit sa accepte cum arata, unde se afla in societate, traiesc cu greselile pe care le-au facut sau alti factori pe care doar ei i-ar putea intelege pe deplin.
# 2 Oameni diferiti au nevoie de moduri diferite de a se iubi. Dar exista cativa factori comuni deja dovedit a fi eficienti.
Automeditatia ajuta. O multime de carti de autoajutorare sau videoclipuri YouTube ofera pasi despre cum sa meditati si alte activitati similare care va pun la Zen si va linistesc mintea. Pentru a se automedita, unii fac yoga, se plimba in parc sau chiar se aseaza pe un scaun confortabil cu ochii inchisi.
# 3 Rasfatul ajuta, de asemenea. Ia o pauza, tunseaza-te, unghiile sau mergi la un spa si relaxeaza-te! Ca orice alt lucru, diferiti oameni au moduri diferite de a petrece o pauza.
Unor fete se bucura de cumparaturi, in timp ce unii baieti prefera sa joace baschet sau fotbal. Indiferent ce pluteste barca, atata timp cat il face pe cineva sa se distreze.
Iubeste-i pe ceilalti
Dragostea nu trebuie neaparat sa fie romantica. Exista si alte iubiri la fel de grozave ca dragostea romantica. Dragostea pentru parinti si dragostea pentru prieteni sunt la fel de implinitoare ca sa iubesti pe cineva intr-un mod romantic.
# 1 Fa-ti timp pentru familie si mergi sa-i vizitezi cat mai des posibil . Daca este un inconvenient atat de mare, sunati-i sau trimiteti-le un mesaj. Verificati daca sunt in regula sau cum se descurca.
Aceste gesturi simple fac un drum lung pentru a-i face sa se simta iubiti si ingrijiti. Trimite-i mamei tale flori sau tatalui tau o noua cravata eleganta sau leaga fratii tai la meme amuzante si la moda. A darui inseamna grija si este una dintre multele modalitati de a-ti arata dragostea pentru ei.
# 2 Fa-ti timp si pentru prietenii tai. Viata devine ocupata. Uneori, weekend-urile inseamna weekenduri de lucru. Nu trebuie sa-ti vezi intotdeauna prietenii, dar ar fi bine sa iesi cel putin o data pe saptamana sau o data la doua saptamani.
Stai cu prietenii inseamna ca poti vorbi despre alte lucruri decat munca si alte responsabilitati. Vorbesti despre alte interese comune precum politica sau arta sau cele mai recente seriale de pe Netflix.
Nu uita, insa, ca atunci cand oferi dragoste, nu astepti nimic in schimb. Ofera-l gratuit fara nicio asteptare. Ai fi surprins sa stii ca universul conspira cumva sa-ti ofere toate aceste iubiri inapoi, in mod exponential.
Iubeste-ti viata
# 1 Ia o pauza. Stii toate acele videoclipuri muzicale si filme despre calatorii si aventuri si despre listele de lucruri? Ei lucreaza. Iti recomand cu caldura sa faci exact asta. Ofera-ti o pauza si profita de acel concediu pe care l-ai salvat.
Nu trebuie sa fie ceva scump. Poate fi la fel de simplu ca sa te plimbi prin oras, sa urmezi un nou traseu si sa descoperi locuri noi.
# 2 Du-te in vacanta. Desigur, economisiti pentru acea calatorie pe plaja mult meritata sau pentru acea calatorie in euro pe care ati planificat-o de ani de zile. Locuri noi inseamna perspective noi, iar studiile nu mint atunci cand arata ca oamenii sunt in general mai fericiti si mai draguti atunci cand calatoresc. Este, de asemenea, o modalitate de a intalni oameni noi si de a invata lucruri noi.
# 3 Stiti ce doriti si ce aveti nevoie. A iubi viata nu inseamna intotdeauna adrenalina, desigur. De asemenea, inseamna sa stai acasa si sa te uiti la un film, sa asculti muzica sau sa citesti o carte. Dupa cum am spus, diferiti oameni au cerinte diferite. Trebuie doar sa stii ce vrei si sa ai curajul sa faci asta.
# 4 Fa ceva nou. Inteleg ca a face lucruri noi poate fi destul de infricosator pentru unii, in special pentru cei carora nu le plac riscurile sau se simt confortabil cu rutinele. Este in regula, nu este gresit.
Dar nu este nimic rau sa iesi din zona de confort si sa faci lucruri pe care nu le-ai face, in mod regulat. Viata inseamna sa-ti asumi riscuri, sa faci greseli si sa inveti din ele. La urma urmei, viata este ceea ce o faci. Daca percepi greselile ca pe o experienta de invatare, poate fi un lucru bun.
A fi fericit este un proces
# 1 Traieste viata ca o aventura. Vor fi esecuri, va asigur ca. Dar ce? Viata este o aventura al naibii. La naiba, o singura melodie genereaza o mie de sentimente. Totul este un proces, la fel si fericirea. Continuati sa mergeti si sa nu lasati niciodata vreun esec sa va impiedice sa va iubiti pe tine insuti, sa-i iubesti pe altii si sa iubesti viata.
# 2 Totul este despre dragoste. Si la fel ca un profesor pentru elevii sai, permiteti-mi sa ma repet: Iubeste pe multi. Iubeste mult. Cel mai important, iubeste cine esti, nu doar persoana pe care o iubesti.
V-a rezonat vreunul dintre aceste ganduri? Ai fi dispus sa accepti persoana adevarata pe care o iubesti? Apropo esti tu.