Cele mai bune 10 motive pentru care cuplurile divorteaza

Dupa cum stie oricine care a fost casatorit vreodata, relatiile necesita multa munca grea. In ciuda eforturilor si intentiilor tuturor celor mai bune, chiar si cele mai puternice relatii pot trece in timp pe un teritoriu periculos. De fapt, 40% din primele casatorii se termina intr-un birou al unui avocat de divort in decurs de 15 ani – si aceasta rata creste doar pentru casatoriile ulterioare.

Pentru a intelege mai bine acest lucru,  Forbes Advisor a comandat un sondaj recent pe 1.000 de participanti divortati pentru a afla ce cauzeaza cele mai multe conflicte conjugale. Cititi mai departe pentru a afla primele 10 motive pentru care cuplurile divorteaza si pentru a asculta analizele de experti ale fiecaruia de la profesionistii in sanatate mintala.

Nicio casatorie nu este lipsita de conflicte, dar daca tu si partenerul tau aveti un puternic simt al valorilor comune sau al moralei, acestea pot servi drept piatra de baza pentru o solutie sanatoasa a conflictelor. Fiind pe aceeasi pagina despre lucrurile care conteaza cel mai mult pentru tine, poti sa construiesti pe acel teren comun si sa creezi o baza mai stabila pentru casnicia ta.

Meredith Silversmith , MA, LMFT, un terapeut de casatorie si familie licentiat si co-fondatorul si directorul Nassau Wellness Marriage and Family Therapy, spune ca cuplurile se pot gasi intr-un „scenariu de ruptura” atunci cand nu reusesc sa vada cu ochii. -ochi pe una sau mai multe probleme semnificative. Straduindu-te sa gasesti compromisuri – chiar si in ceea ce priveste lucrurile la care iti pasa cel mai mult – poti ajuta sa previi o criza conjugala.

„Casatoria prea tanara poate duce la un divort daca cuplul nu are suficient timp pentru a se cunoaste inainte de a se casatori sau de a realiza ca ideile lor despre viata si parteneriat sunt incompatibile”, explica Gary Tucker, psihoterapeut autorizat cu Sanatatea mintala D’Amore.

Uneori, oamenii care se casatoresc tineri inca incep sa se cunoasca pe ei insisi. „Casatoria la o varsta frageda poate insemna ca indivizii nu s-au maturizat pe deplin sau nu si-au descoperit identitatea, ceea ce duce la schimbari care provoaca incompatibilitate in timp”, spune Steve Carleton , LCSW, CACIII, asistent social clinic si director clinic executiv la Gallus Detox.

Cu toate acestea, mult mai putine cupluri se casatoresc tineri in prezent, in comparatie cu generatiile trecute. In 2021, varsta medie nationala a primei casatorii a fost de 29,2 ani, reprezentand o crestere de 32% a varstei fata de 1973, potrivit Biroului de Recensamant al SUA.

Majoritatea parintilor tin profund la copiii lor, motiv pentru care diferentele dintre stilurile parentale pot provoca o ruptura atat de dificil de reparat. Douazeci la suta dintre cuplurile intervievate au spus ca frictiile legate de stilurile de parinte au deschis calea divortului lor.

„Stilurile parentale diferite pot provoca tensiuni si dezacorduri”, spune Bayu Prihandito , antrenor de viata si fondatorul Life Architekture. El sugereaza sa cautati cursuri de parenting care sa va ajute sa gasiti un teren comun intre abordarile dvs. parentale si sa practicati dialogul deschis pentru a va ajuta sa va aliniati ambele filozofii parentale.

A fi lipsit de angajament fata de relatia ta sau ambivalent cu privire la viitorul acesteia poate cauza o serie de probleme pentru cuplurile casatorite. De fapt, douazeci si trei la suta dintre cuplurile chestionate au spus ca lipsa de angajament a fost cauza principala a divortului lor.

„Lipsa de angajament se poate manifesta ca distanta emotionala sau evitarea responsabilitatilor”, explica Lindsey Ferris , MS, LMFTA, terapeut si proprietar de cabinet de grup Talk Heal Thrive. „Cuplurile trebuie sa-si reafirme angajamentul fata de relatie si sa stabileasca obiective reciproce. Comunicarea deschisa despre temeri si preocupari poate ajuta partenerii sa abordeze orice indoieli sau incertitudini .”

„Cuplurile ar trebui sa creeze un buget, sa stabileasca impreuna obiective financiare si sa comunice deschis despre chestiuni financiare. Cautarea de consiliere financiara sau de sfaturi de la un profesionist poate oferi, de asemenea, claritate si directie”, noteaza Ferris.

Treizeci si unu la suta dintre cuplurile divortate au raportat prin intermediul sondajului ca relatia lor era plina de conflicte. In timp ce dezacordurile sunt normale si sanatoase intr-o casnicie, o atmosfera de cearta constanta si antagonism va deteriora cu siguranta fibrele uniunii tale.

„Prea mult conflict ii poate uza chiar si pe cei mai rezistenti indivizi, infuzand relatia cu negativitate”, spune Carleton.

Apropierea fizica si intimitatea emotionala ajuta la separarea relatiilor romantice de celelalte din viata ta. Treizeci si unu la suta dintre cuplurile intervievate au spus ca lipsa de intimitate a facut ca casatoria lor sa se prabuseasca.

„Lipsa de intimitate poate duce la deteriorarea unei relatii si in cele din urma la divort”, spune Connor Moss , LMFT, terapeut la Pacific Psychotherapy. „Intimitatea nu cuprinde doar apropierea sexuala, ci si conexiunea emotionala, increderea, respectul reciproc si intelegerea profunda.”

Moss spune ca atunci cand o conexiune intima este absenta, ambii parteneri pot incepe sa se simta izolati si indepartati unul de celalalt. In cele din urma, unul sau ambii parteneri tind sa se simta prieteni indepartati in loc de iubiti .

„Pentru a aborda aceasta problema, comunicarea eficienta este esentiala. Comunicarea clara si eficienta despre nevoile, dorintele, emotiile si gandurile interioare tale construieste o punte de conexiune si intimitate intre parteneri”, spune el.

Divorturile cauzate de lipsa de compatibilitate sunt adesea considerate „divorturi fara vina” – o eticheta care se aplica la 31% dintre cuplurile divortate chestionate. Potrivit Silversmith, acest lucru se intampla cel mai adesea atunci cand valorile de baza, obiectivele vietii sau nevoile nenegociabile nu sunt aliniate in relatie.

„La un moment dat, acestea devin un obstacol, iar daca partenerii nu reusesc sa faca compromisuri, devine un deal-breaker care poate duce la divort. De exemplu, nu poti face compromisuri si nu poti avea jumatate de copil”, ea. note.

Fidelitatea este un principiu de baza al majoritatii casatoriilor, motiv pentru care infidelitatea este un motiv atat de comun pentru divort. Treizeci si patru la suta dintre respondentii la sondaj au spus ca o aventura a jucat un rol in divortul lor.

„Infidelitatea compromite fundamentul casatoriei. Poate distruge legatura emotionala dintre parteneri si poate deteriora increderea”, spune Najamah Davis , MSW, LCSW, terapeut si consilier din New Jersey. „Sotul ranit se poate lupta cu sentimente de tradare, resentimente si nesiguranta, ceea ce face dificila repararea relatiei.”

Cu toate acestea, Davis sugereaza ca pentru unele cupluri, poate exista o cale catre vindecare si iertare. „Nu inseamna sa uiti infidelitatea, ci mai degraba sa te eliberezi de povara furiei si a resentimentelor care pot avea un impact negativ asupra bunastarii tale generale”, explica ea. „O alta modalitate de a rezolva aceasta problema este sa ceri ajutor de la un terapeut: investitia in terapie poate oferi un spatiu sigur pentru vindecarea emotionala si sprijin in gestionarea sentimentelor si emotiilor complexe.”

In cele din urma, cel mai frecvent motiv pentru care oamenii isi incheie uniunile poate fi o surpriza, deoarece ii lipseste o mare parte din drama asociata cu alte cauze de divort. Patruzeci si trei la suta dintre cupluri au raportat ca lipsa sprijinului familiei a contribuit la decizia lor de a renunta.

„Cand un cuplu nu primeste sprijinul necesar din partea familiilor lor, se creeaza un sentiment de izolare”, explica Laura Wasser , expert in dreptul familiei si sef al evolutiei divortului la Divorce.com. „Aceasta lipsa a unui sistem de sprijin incordeaza relatia, facand dificil pentru cuplu sa faca fata provocarilor impreuna.”

Prin construirea legaturilor cu familia si cu celelalte retele de sprijin, ati putea sa va intariti si legatura cu partenerul. In cazurile de dezaprobare totala a casatoriei dvs., vorbirea cu un terapeut va poate ajuta sa incepeti sa reparati o parte din daunele provocate.