In fiecare an, este acelasi lucru! Iti pierzi parul in perie de indata ce se termina zilele insorite… Te-ai saturat si cauti o solutie pentru a-ti mentine parul pana la primavara? Acest articol este facut pentru tine! Iata 5 sfaturi foarte simple pentru a nu pierde parul toamna.
Caderea sezoniera a parului : motive
Stiati ? Parul este alcatuit din 2 parti foarte distincte: radacina si tija de par. Daca radacina este implantata intr-un tesut foarte vascularizat, firul de par este format doar din celule moarte. In timp, firul de par se slabeste si parul cade. In curand va fi inlocuita cu o noua fibra.
Prin urmare, reinnoirea parului este naturala. De asemenea, este mai important toamna decat restul anului. Vedeti, in acest timp, un individ sanatos poate pierde de 2 pana la 4 ori mai mult par decat primavara sau vara.
Va intrebati ce cauzeaza acest fenomen? Raspunsul este simplu: in timpul sezonului estival, cresterea parului este stimulata de caldura intensa si de razele soarelui. Pe masura ce parul creste mai repede, o parte din par va ajunge in mod natural la sfarsitul vietii sale la inceputul sezonului trist. Si asta nu e tot! La inceputul anului scolar, organismul este supus stresului si oboselii intense, ceea ce accelereaza si mai mult fenomenul.
Va intrebati cat dureaza in medie caderea sezoniera a parului? De fapt, totul depinde de capitalul tau de par si de starea ta de sanatate. Reinnoirea normala poate varia de la aproximativ 3 saptamani pana la 3 luni.
Caderea parului toamna: bune practici
Vrei sa-ti opresti caderea parului? Este posibil, adoptand cateva bune practici. Iata toate sfaturile noastre pentru a depasi acest fenomen sezonier.
1 — Luati o cura cu vitamine
Esti obisnuit sa-ti pierzi parul in fiecare an, in acelasi timp? Luati conducerea si luati un curs de suplimente alimentare la sfarsitul verii pentru a incetini caderea parului si pentru a promova regenerarea.
Puteti cumpara un produs in acest scop intr-o farmacie, intr-un magazin bio, pe internet sau in supermarketul dumneavoastra. Opteaza pentru o formula completa, bogata in vitaminele B1, B6 si B12 si zinc. De asemenea, puteti lua tablete sau fulgi de drojdie de bere, daca doriti.
2 – Controleaza-ti dieta
Pentru a limita caderea parului, trebuie sa fii atent la ce mananci. Evitati alimentele procesate si alimentele comode. Ar trebui sa consumati produse bogate in vitamine si nutrienti esentiali. Va intrebati ce tipuri de alimente sa alegeti? Opteaza pentru legume verzi, produse lactate si seminte bogate in vitamina B.
Mananca carne, peste, fructe de mare, oua pentru a-ti mentine aportul de proteine, zinc si omega 3. Alege clementine, portocale, lamai, spanac, kale, pentru ca toate aceste Alimente sunt bogate in fier sau vitamina C.
3 — Schimbati- va produsele pentru par
Daca pierdeti mult par, poate fi timpul sa va schimbati rutina parului, optand pentru produse neutre, neagresive. De exemplu, puteti cumpara un sampon bland sau o formula fara sapun. Poti incerca si cowash, aceasta noua metoda care alunga samponul inlocuindu-l exclusiv cu balsam.
Doriti alte sfaturi pentru a va ingriji parul? Periati bine in fiecare seara pentru a indeparta parul mort si pentru a limita frecventa sampoanelor. Nu trebuie sa va spalati coama mai mult de 2 pana la 3 ori pe saptamana . In cele din urma, in timpul samponarii, masati scalpul pentru a stimula microcirculatia si pentru a oxigena radacinile.
4 — Indrazneste sa folosesti uleiuri esentiale
Ingrijirea parului este posibila datorita uleiurilor esentiale! Pentru a limita caderea parului cand vine toamna, poti adauga 5 picaturi de ulei esential de cedru Atlas la samponul tau preferat. In acest caz, maseaza-ti scalpul cu solutia inainte de a clati cu multa apa curata.
Nu-ti place parfumul uleiului esential de cedru? Opteaza pentru ulei esential de rozmarin, ulei esential de patchouli sau ulei esential de ylang-ylang. Aceste 3 produse naturale stimuleaza cresterea si reinnoirea parului.
5 — Faceti o baie cu ulei fierbinte
Iata un ultim sfat pentru a-ti lua ramas bun de la caderea parului: vei face o baie cu ulei fierbinte o data pe saptamana . Pentru a face acest lucru, incalziti putin ulei de ricin intr-o tigaie si apoi intindeti-l pe par. Masati scalpul cateva minute si lasati sa actioneze 1 ora inainte de samponare.
